Tiroide, rimedi naturali

Fucus, l'alga dalle proprietà anti age, antinfiammatorie e anti obesità

Azione antiossidante, antivirale, antiobesità, aiuta a tenere sotto controllo il peso corporeo ma anche pressione e glicemia, protegge il cuore e l'attività della tiroide.

Il fucus vesiculosus è un'alga bruna che si sviluppa nelle acque fredde, prevalentemente lungo le coste del Nord Atlantico. Al giorno d'oggi puoi trovare questo tipo di alga in erboristeria e nei negozi specializzati, essiccata o sotto forma di capsule. Ma quali sono le proprietà dell'alga fucus? Può essere di aiuto in caso di alcune problematiche come obesità o infiammazioni? Cerchiamo di scoprirlo. Fucus, nutrienti – L'alga fucus è ricca di fibre, proteine ma anche vitamine, quali le vitami...

Melone, il frutto dell'estate

Vitamine, sali minerali, antiossidanti, fibre e acqua, azione diuretica, contro i radicali liberi, protegge il fegato, modula il sistema immunitario e stimola il lavoro della tiroide, azione fluidificante del sangue.

Mukashi mukashi, che significa, in giapponese, c'era una volta, una coppia di sposi, molto innamorati ma che non potevano avere figli. La loro vita scorreva tranquilla quando un giorno, lungo il fiume, videro qualcosa di rotondo che seguiva la corrente tra i sassi. La raccolsero e videro che era un melone! I due sposi portarono a casa il melone e lo aprirono pensando di mangiarlo. Potete immaginarvi la loro sorpresa, e gioia, quando, aprendo il melone, vi trovarono non la polpa arancio e profuma...

Combinazioni alimentari e metodi di cottura, le melanzane

Le polpette di melanzane stimolano il fegato e saziano, le melanzane alla griglia contrastano sovrappeso e stitichezza e sono anti age e le melanzane in crema stimolano la tiroide.

La melanzana appartiene alla famiglia delle Solanaceae. Il suo frutto è una bacca dalla buccia violacea e dalla forma tonda o allungata in base al tipo di pianta. Il frutto della melanzana stimola il fegato e la tiroide, aiuta in caso di obesità, stitichezza e astenia, contribuisce a tenere sotto controllo il colesterolo ed è antiossidante, proteggendo il DNA da danni e mutazioni (Aufiero, il ruolo terapeutico e nutrizionale degli alimenti – Sukprasansap et al, Mutat Res, 2019). Vediamo quindi c...

Selenio

Azione antiossidante, antivirale, antinfiammatoria e antitumorale, protegge cuore e tiroide, preferibile assumerlo con la dieta.

Il selenio è un oligoelemento essenziale per il corpo e la salute grazie alla sua azione antiossidante, antinfiammatoria e antitumorale, risulta anche benefico per il cuore, il sistema immunitario e la tiroide. Il selenio è stato descritto per la prima volta nel 1817 e deve il suo nome al termine greco selene, che indica la luna, riferendosi al colore chiaro e argenteo che il selenio assume quando viene fuso e poi raffreddato. In passato si era ritenuto erroneamente che il selenio fosse tossico,...

Sanguinello

Regolatore della tiroide, utile in caso di ipertiroidismo e gozzo, azione antitrombotica.

Il Sanguinello, nome scientifico Cornus sanguinea, è un arbusto appartenente alla famiglia delle Cornacee ed è parente stretto del corniolo. Si caratterizza per una corteccia color rosso scuro e un legno molto lucente mentre come rimedio naturale, grazie alle sue gemme, permette di ottenere un macerato glicerico dalle interessanti proprietà. Questo macerato glicerico risulta infatti capace di regolarizzare la tiroide in caso di ipertiroidismo ed è utile anche come antitrombotico. Puoi assumere i...

Alga arame

Vitamine e sali minerali, alto apporto di iodio, di aiuto per supportare il lavoro della tiroide, accelera il metabolismo, aiuta l’organismo ad assorbire il calcio e quindi rimedio contro l’osteoporosi, potere antiossidante.

L’alga arame, Eisenia bicyclis, è un’alga bruna commestibile di provenienza giapponese. Le sue fronde, che raggiungono i 30 cm di lunghezza, dopo la raccolta vengono tagliate a listerelle sottili, cotte e poi fatte essiccare al sole. Questa alga contiene sali minerali, quali iodio, potassio, magnesio, calcio, ferro, rame e zinco, e vitamine, tra cui la vitamina A. L’arame apporta fibre, conferendo quindi senso di sazietà e migliorando allo stesso tempo la funzionalità intestinale. Non solo, l’al...

Alga kombu

Vitamine e sali minerali, apporto di iodio, di aiuto per la funzionalità della tiroide e per accelerare il metabolismo, ideale in caso di sovrappeso in quanto favorisce la perdita di peso e l’eliminazione della ritenzione idrica, migliora la digestione e aiuta a depurare l’intestino, proprietà disintossicanti e di supporto per il sistema immunitario.

L’alga kombu è un’alga marina bruna appartenete alla famiglia delle Laminariaceae. L’alga kombu apporta vitamine, tra cui la A, gruppo B e C, sali minerali come magnesio, fosforo, potassio e calcio, ma soprattutto si caratterizza per il contenuto di iodio. Proprio per questa caratteristica l’aga kombu risulta in grado di stimolare l’attività della tiroide, dà forza e accelera il metabolismo, aiuta a dimagrire in caso di sovrappeso. Equilibrante e depurativa intestinale grazie all’acido alginico,...

Viburno lantana

Rimedio in caso di tosse, bronchite, allergie respiratorie e asma, regolatore della tiroide in caso di ipertiroidismo.

In caso di tosse, bronchite, allergie respiratorie, asma puoi provare il gemmoderivato di viburno: 50 gocce di gemmoderivato di questo arbusto in tre dita di acqua prima di cena aiutano a sedare la tosse e gli spasmi bronchiali e agiscono come antistaminico naturale disinfiammando le mucose, rendendole meno reattive e portando sollievo in caso di rinite. In aggiunta a queste proprietà il gemmoderivato di viburno ha una funzione di regolatore della tiroide in caso di ipertiroidismo....

Alga Wakame

Vitamine e sali minerali, potere antiossidante, depura il fegato, contrasta la stanchezza e la mancanza di concentrazione, accelera il metabolismo e aiuta a eliminare i grassi in eccesso soprattutto se localizzati sull’addome, benefici per la tiroide.

L’alga wakame è un’alga bruna originaria del Giappone ma coltivata anche in Europa. Questo tipo di alga è l’ingrediente più importante della zuppa di miso e risulta una scelta molto salutare in quanto è ricca di proteine, vitamine, come la A, la D e del gruppo B, e sali minerali come magnesio, potassio, ferro, calcio e iodio, quest’ultimo importante per il corretto funzionamento della tiroide. Non solo, l’alga wakame contribuisce alla depurazione del fegato e dell’intestino e risulta di aiuto i...

Fucus

Accelera il metabolismo, aiuta a perdere peso, azione regolatrice della tiroide, ipotiroidismo, fa calare i livelli di colesterolo e glicemia, azione lassativa.

Il Fucus vesiculosus, chiamato anche quercia marina, è un’alga marina ricca di iodio, pertanto trova applicazione in caso di ipotiroidismo e per regolare la funzionalità della tiroide. Il fucus ha una potente azione disintossicante, accelera il metabolismo aiutando a perdere peso, attenua i sintomi del reflusso gastroesofageo e placa i bruciori, smorza la fame nervosa, diminuisce i livelli di colesterolo e di glicemia. Il fucus contrasta efficacemente la stipsi. Puoi assumere una capsula da 300 ...