Tossine, rimedi naturali

Tossine, i migliori rimedi naturali e consigli sani da seguire
Aglio orsino
Proprietà antiossidanti, antimicrobiche e di supporto al sistema immunitario, profonda azione disintossicante, aiuta a tenere sotto controllo pressione e colesterolo, antitrombotico.
L’aglio orsino, nome scientifico Allium ursinum, è una pianta appartenente alla famiglia delle Liliaceae. Il nome, aglio orsino, deriva dalla parola latina ursus, orso, in base alla credenza popolare che gli orsi, una volta usciti dal letargo, consumino questa pianta per depurarsi dalle tossine accumulate e riprendere le forze. L’agli orsino è caratterizzato da foglie larghe che profumano di aglio per la presenza di composti solforati. Proprio questo aroma rende l’aglio orsino un ingrediente cul...
rimedi naturali
Sani in cucina, le tossine nascoste
Aflatossine possono contaminare frutta secca, cereali e legumi, cerchiamo di capire cosa possono provocare e come prevenire questa contaminazione.
Con il Natale si acquistano alimenti in grandi quantità in vista di cenoni e pranzi. Tra gli ingredienti che più troviamo nel carrello della spesa in questo periodo, per preparare patè, salse e dolci, c’è sicuramente la frutta secca, come pinoli, mandorle, pistacchi, arachidi, noci del Brasile, noci e nocciole ma anche cocco (Kumar et al, Front Microbiol, 2016). Questi alimenti sono certamente molto sani ma occorre prestare molta attenzione al momento dell’acquisto. Infatti, bisognerebbe sempre ...
rimedi naturali
Kombucha, l’elisir della salute immortale
Vitamine e sali minerali, azione digestiva, protettiva del microbiota, disintossicante e antiossidante, stimola il sistema immunitario, proprietà antifungine capaci di debellare i batteri del genere Candida.
Kombucha è un tè fermentato e dolcificato di antichissima tradizione, pensa che le prime notizie di questa bevanda risalgono alla dinastia cinese Qin intorno al 250 a.C.. Per i cinesi era ed è un vero elisir di salute, considerato capace di equilibrare e proteggere i processi digestivi. Dalla Cina questa bevanda si è poi via via affermata in tutto il mondo e anche la scienza si sta interessando alle sue proprietà salutari. Kombucha, cos’è e proprietà - Kombucha nasce dalla fermentazione del tè...
rimedi naturali
Ortica, tisana di salute e bellezza
Azione depurativa e antinfiammatoria, antibatterica e digestiva, utile in caso di gotta, reumatismi, ritenzione, calcoli, acne, eczema, ferite, ipertrofia prostatica benigna e anche emorragie, proprietà ipoglicemiche, ricca fonte di vitamina C.
L’ortica, nome scientifico urtica dioica, è una piantina del genere Urtica nota per la sua azione urticante. Le foglie, infatti, sono ricoperte da peli che, quando si rompono, rilasciano una sostanza che causa prurito. Tuttavia, è proprio questa sostanza che racchiude e determina le incredibili proprietà salutari dell’ortica. Infatti l’ortica è un valido rimedio naturale, molto conosciuto e apprezzato da secoli, sia per il benessere dell’organismo che per la bellezza di pelle e capelli. Ortica...
rimedi naturali
Cipollotto o cipolla verde
Vitamine e sali minerali, diuretici, utili in caso di ritenzione idrica e cellulite, azione antitumorale provata da studi scientifici.
I cipollotti sono i bulbi della cipolla, nome scientifico Allium cepa, colti quando sono ancora immaturi. Proprio come aglio, cipolla e porro anche i cipollotti appartengono alla famiglia delle Alliaceae e, come questi ortaggi, svolgono una potente azione antitumorale. Infatti i cipollotti, come gli altri membri delle Alliaceae, contengono dei composti solforati (Nicastro et al, Cancer Prev Res, Mar 2016) capaci di indurre l’apoptosi, cioè la morte programmata, delle cellule malate. Non solo, co...
rimedi naturali
Salute e bellezza, le cure di primavera
I rimedi naturali per purificare il corpo, smuovere i ristagni e prepararsi alla primavera eliminando le tossine, stimolando il lavoro del fegato e combattendo le infiammazioni.
In inverno la linfa degli alberi non raggiunge più i rami ma tende a scendere lungo il tronco, verso le radici per evitare che il freddo possa farla gelare. In primavera la linfa ricomincia a circolare. Nel nostro corpo accade qualcosa di simile, anche in noi durante i mesi invernali tutto si rallenta per poi riprendere vitalità ed energia con i primi caldi. È importante quindi in questo cambio di stagione che dà il benvenuto alla primavera aiutare il corpo a liberarsi delle tossine accumulate, ...
rimedi naturali
Cime di rapa
Vitamine, sali minerali, acido folico e importanti sostanze antiossidanti con proprietà antitumorali, effetto diuretico, lassativo e depurativo, utili contro la tosse e il catarro.
Le cime di rapa, nome scientifico Brassica rapa sylvestris, famiglia delle Crucifere, sono un ortaggio di origine italiana diffuso però al giorno d’oggi anche in altre parti del mondo come America ed Australia. Le cime di rapa sono caratterizzate da foglie di colore verde scuro e da infiorescenze, chiamate broccoletti o broccoli di rapa. Le proprietà salutari sono davvero notevoli, infatti questi ortaggi apportano vitamine, quali la A, gruppo B e C, acido folico e sali minerali quali calcio, mag...
rimedi naturali
Miele di trifoglio
Azione antisettica, calmante ed espettorante, risulta capace di fortificare il sistema immunitario, prebiotico.
Il trifoglio è una pianta erbacea appartenente alla famiglia delle Fabacee o Leguminose e deve il suo nome al fatto che si presenta con le caratteristiche tre foglioline. Dal trifoglio si ottiene un miele speciale, di colore molto chiaro e dal sapore delicato. Il miele di trifoglio è energizzante, prebiotico con un’azione benefica sulla flora intestinale, ma anche capace di fortificare e stimolare il sistema immunitario, pensa che, insieme al miele di manuka, il miele di trifoglio si è dimostrat...
rimedi naturali
Aceto di lampone
Antinfiammatorio, digestivo, drenante, disintossicante e remineralizzante.
Per condire l’insalata usiamo spesso, senza pensare, l’aceto, che insaporisce anche il piatto più blando. L’aceto non è però solo un condimento che conferisce carattere a diverse pietanze, dalle verdure cotte e crude ai legumi o anche alla frutta, ma ha anche interessanti proprietà salutari che cambiano a seconda del tipo di aceto. Eh sì, perché non esistono solo l’aceto di vino e di mele, i più conosciuti, ma anche aceto di frutti rossi, di miele, di riso, di cocco e, appunto, di lamponi. L’ace...
rimedi naturali
Fibre
Le fibre aiutano il lavoro dell’intestino, aumentano l’eliminazione di tossine e scorie, rallentano l’assorbimento di grassi e zuccheri proteggendo il sistema cardiovascolare e la salute generale dell’organismo.
Si sente spesso consigliare un certo alimento perché contiene molte fibre, che sono benefiche e supportano la salute del corpo. Ma cosa sono esattamente le fibre e perché sono così utili? Le fibre sono contenute negli alimenti di origine vegetale, includono cellulosa, polisaccaridi come le pectine, mucillagini e lignina, non vengono digerite né assorbite ma arrivano direttamente all’intestino migliorando il transito intestinale (Dhingra et al, J Food Sci Technol, 2012). Cibi ricchi di fibre sono...
rimedi naturali
Elisir di viola
Azione mucolitica ed espettorante, ideale in caso di allergia con sinusite, naso chiuso, sensazione di catarro fermo in gola, tosse, ma ha anche proprietà depurative ed antinfiammatorie.
Ildegarda di Bingen è stata una religiosa e naturalista tedesca vissuta nel dodicesimo secolo. Fu un personaggio davvero eclettico, infatti si dedicò allo studio delle erbe per curare il corpo umano ma scrisse anche diversi trattati di medicina, botanica ma anche filosofia e cosmologia. L’elisir di viola si deve proprio a Santa Ildegarda. Questa bevanda, che prende il nome da uno dei suoi ingredienti, è preparata a partire da fiori e foglie di viola (Viola odorata), galanga (Alpinia officinarum)...
rimedi naturali
Cetriolo, alimentazione
Vitamine e sali minerali, antiossidanti con effetto analgesico e contro i radicali liberi, proprietà diuretiche e depurative, aiutano il lavoro di fegato e reni, fibre contro la stipsi e di aiuto a perdere peso.
Il cetriolo, nome scientifico cucumis sativus, appartiene alla famiglia delle Cucurbitaceae, proprio come zucca, zucchina, melone e cocomero. Originario dell’India era però anche molto appezzato dagli antichi Egizi. Il frutto ha una forma allungata, una buccia verde scuro un po’ bitorzoluta, una polpa più chiara ed è costituito per il 96% da acqua. Proprio per questo il cetriolo è il tipico ortaggio da portare in tavola quando fa caldo e si suda molto per evitare la disidratazione. Non solo, i c...
rimedi naturali
Scalogno
Azione antiossidante e antitumorale provata da studi scientifici, vitamine, sali minerali e acido folico, capace di tenere sotto controllo i livelli di colesterolo e glicemia contrastando così il grasso addominale, proprietà diuretiche e depurative.
Lo scalogno, nome scientifico Allium ascalonium, è un bulbo originario di Ascalona, da qui il suo nome, città dell’antica Palestina. Si presenta molto simile all’aglio, con un bulbo formato da diversi spicchi ricoperti da una pellicina. Come gli altri membri della famiglia Allium, quali aglio, cipolla, porro ed erba cipollina, anche lo scalogno è ricco di sostanze fitochimiche solforate che si sviluppano quando questo viene tagliato, affettato o tritato. Queste sostanze conferiscono all’ortaggio...
rimedi naturali
Aparine
Azione depurativa su fegato, milza, pancreas e reni, utile in caso di infezioni del tratto urinario ma anche renella e calcolosi, rimuove le tossine, per via esterna di aiuto in caso di foruncoli, eczema, dermatiti, piaghe e pelle spenta.
L’aparine, nome scientifico Gallium Aparine, è una pianta appartenente alla famiglia delle Rubiaceae, la stessa dell’asperula, ed è caratterizzata da un tipico fusto peloso e per questo ribattezzata attaccamani. Come rimedio l’aparine vanta proprietà depurative, antinfiammatorie e diuretiche, indicata soprattutto per purificare reni, fegato, milza e pancreas, aiuta a rimuovere le tossine ma risulta utile anche in caso di renella e calcolosi e per contrastare infezioni del tratto urinario come la...
rimedi naturali
Cicoria selvatica, tintura madre e tisana
Depurativa, diuretica, stimola la digestione e il buon funzionamento di fegato e cistifellea, utile in caso di eruzioni cutanee come foruncoli o eczema, ritenzione idrica, problemi digestivi, bruciore di stomaco, inappetenza e stitichezza.
Cichorium intybus, o cicoria selvatica, è una pianta medicinale della famiglia delle Compositae o Asteraceae. La cicoria selvatica è stata usata a scopi terapeutici per portare benefici al fegato fin dai tempi dell’antico Egitto mentre Santa Ildegarda, naturalista tedesca del dodicesimo secolo, la riteneva un potente digestivo. Al giorno d’oggi sappiamo che la pianta ha proprietà antidiabetiche, toniche, lassative, diuretiche, digestive, è capace di stimolare il lavoro del fegato e della cistife...
rimedi naturali
Oil pulling
Azione disintossicante, aiuta a contrastare la formazione di placca e carie e risulta utile in caso di gengiviti, mal di testa, emicranie, eczemi, dermatiti, problemi di stomaco e di intestino, fortifica denti e gengive, riduce i sanguinamenti gengivali.
È stato il medico russo F. Karach a presentare per la prima volta al mondo occidentale la tecnica dell’oil pulling, il procedimento della medicina ayurvedica che ha lo scopo di rinforzare denti, gengive e mandibola, migliorare la salute del cavo orale e ringiovanire il viso. Anche se in India l’oil pulling è noto da secoli, la sua diffusione negli altri paesi si deve al medico Karach, che, negli anni 90, presentò l’oil pulling durante un convegno di oncologi e batteriologi dell’Accademia delle S...
rimedi naturali
Alchechengi
Azione antiossidante, diuretica, antisettica ed antinfiammatoria, di aiuto contro le infiammazioni urinarie, ritenzione idrica, gotta, eccesso di acidi urici e calcoli, azione depurativa sul fegato, di supporto al sistema immunitario e per la salute della vista.
L’Alchechengi, nome scientifico physalis alkekengi, è una pianta perenne della famiglia delle Solanacee, la stessa della melanzana, della patata e del pomodoro, è di origine euroasiatica ed è caratterizzata da frutti piccoli, tondi e arancioni dall’aspetto simile a pomodorini circondati da un calice cartaceo che sembra una lanterna, non per niente i frutti sono chiamati anche lanterne cinesi. Queste bacche erano già note agli antichi, infatti l’antico medico greco Dioscoride le consigliava per l...
rimedi naturali
Sedano rapa
Vitamine e sali minerali, proprietà diuretiche, depurative, digestive, antiossidanti e toniche, regolarizza l’intestino, agisce contro la stitichezza, utile in caso di calcoli renali, reumatismi e gotta, stimola l’organismo a riprendersi a causa di un periodo di convalescenza o forte stress.
Il sedano rapa, nome scientifico Apium graveolens var. rapaceum, appartiene alla famiglia delle Apiaceae ed è una varietà di sedano di cui si consuma la radice, bianca e dalla forma tondeggiante. Questo ortaggio è povero di calorie ma apporta fibre, importanti per il corretto funzionamento intestinale e contro la stitichezza ma anche per contrastare il senso di fame, vitamine, tra cui la vitamina A, C e vitamine del gruppo B, e sali minerali, soprattutto ferro, potassio, selenio, manganese e fo...
rimedi naturali
Frangola
Azione lassativa utile in caso di stitichezza sia cronica che occasionale, rimuove le tossine dal corpo e supporta il buon funzionamento del fegato.
La frangola, nome scientifico Rhamnus frangula, è una pianta medicinale della famiglia delle Ramnacee. Di questo rimedio si usa la corteccia, in particolare il secondo strato una volta che il primo, più scuro, è stato rimosso. La corteccia viene quindi sottoposta a un processo di essicamento all’aria oppure può venire scaldata a una temperatura superiore a 100°C in quanto la corteccia fresca può risultare leggermente tossica. La frangola ha proprietà lassative dovute alla presenza di sostanze ch...
rimedi naturali
Aloe arborescens
Proprietà antiossidanti, depurative ed antitumorali, combatte le degenerazioni e le infiammazioni, supporta il sistema immunitario, utile per proteggere il fegato e combattere altre problematiche quali acidità di stomaco, cattiva digestione, stitichezza.
Le piante di genere aloe appartengono alla famiglia delle Aloacee e contano diverse varietà, possiamo dire però che sono l’aloe barbadendis miller, anche nota come aloe vera, e l’aloe arborescens a catalizzare l’attenzione per le loro proprietà terapeutiche e cosmetiche. L’aloe vera si caratterizza per foglie grandi e carnose e un gel abbondante e per questo si presta bene ad un uso in campo cosmetico, per trattare problematiche della pelle, acne, eritemi, bruciature, ferite, forfora e pruriti....
rimedi naturali
Mais, barbe o filamenti
Proprietà diuretiche, depurative, rimedio in caso di cistite, gotta, reumatismi, ritenzione idrica, edema, calcolosi renale.
Il mais o granoturco, nome scientifico Zea mays, appartiene alla famiglia delle Graminaceae. Oltre all’indiscusso valore nutritivo ed energetico di questo cereale, che può venire gustato in varie forme, il mais si fa apprezzare anche sotto forma di tisana o tintura madre utilizzando le barbe, cioè i filamenti che avvolgono la pannocchia. Questa parte del mais infatti ha proprietà diuretiche, depurative, utili per contrastare la calcolosi renale, la ritenzione idrica, l’accumulo di tossine nel co...
rimedi naturali
Fichi d’India
Vitamine e sali minerali, potente azione antiossidante contro i radicali liberi, proteggono la pelle e contribuiscono a renderla elastica, controllo del colesterolo, azione depurativa, contro la stitichezza e la ritenzione idrica, potere saziante, il gel estratto dalle pale ha un effetto ipoglicemizzante e può essere applicato esternamente su ferite e scottature.
Il fico d’india, nome scientifico Opuntia ficus indica, è una pianta succulenta della famiglia delle Cactaceae. Anche se la sua origine è il Messico si può trovare in tutto il bacino del Mediterraneo come anche nelle zone temperate di America, Oceania, Asia e Africa. In questo articolo parliamo del frutto del fico d’india, chiamato allo stesso modo della pianta. Si tratta di una bacca di colore rosso arancio, ricoperta di spine e dalla polpa carnosa ricca di acqua, zuccheri, antiossidanti quali ...
rimedi naturali
Erba di grano
Vitamine, sali minerali e antiossidanti come la clorofilla, energia, placa la fame e rinforza il sistema immunitario per prevenire influenze e raffreddori, potente azione depurativa, aiuta la digestione, contro la stitichezza e il colon irritabile, migliora l’aspetto di pelle e capelli e combatte i radicali liberi, aiuta a tenere controllati i livelli di colesterolo.
L’erba di grano si ottiene facendo germogliare grano ma anche farro o orzo, dopo circa due settimane l’erba appena nata si taglia e si spreme ottenendo così un rimedio naturale unico, ricco di vitamine, quali la A, la C, E e gruppo B, sali minerali come calcio, potassio, magnesio, zinco, ferro e fosforo, aminoacidi e antiossidanti, come la clorofilla. Grazie a queste caratteristiche l’erba di grano si dimostra utile a combattere i radicali liberi e quindi i processi di invecchiamento, migliora l...
rimedi naturali
Zolfo
Azione disintossicante ed energetica, di supporto allo scheletro e ai muscoli, utile per combattere affezioni allergiche di vario tipo come asma, rinite o orticaria, di aiuto contro dermatiti, psoriasi, per applicazioni esterne proprietà esfolianti, antisettiche, cicatrizzanti e disinfettanti utili per trattare la pelle molto grassa, acneica, con punti neri, la dermatite seborroica e la psoriasi.
Lo zolfo è un elemento chimico dalle importanti proprietà benefiche. Questo minerale era noto già nell’antichità come sistema per purificare gli ambienti, è proprio lo zolfo che Ulisse, nell’Odissea di Omero, usa per purificare la casa prima dell’incontro con Penelope dopo aver portato a termine la strage dei proci e delle ancelle infedeli. Oggi sappiamo che lo zolfo ha un’azione energetica, dal momento che ha un ruolo nella conversione dei carboidrati in energia, ma anche detossinante favorendo...
rimedi naturali
Prunus amygdalus (mandorlo)
Di aiuto ad eliminare le tossine e gli acidi urici, proprietà utili ad abbassare i livelli di colesterolo e trigliceridi, contribuisce ad abbassare i livelli di pressione arteriosa.
Il mandorlo, prunus amygdalus, appartiene alla famiglia delle Rosacee ed è un albero a foglie caduche originario della Mesopotamia. Il gemmoderivato di questa pianta, ottenuto dalla macerazione di gemme fresche o scorza di radici, ha un’interessante azione antitrombofilica, antisclerosi vascolare, ipocolesterolemizzante e antipertensiva. Puoi utilizzare quindi questo rimedio in caso di colesterolo alto, dal momento che favorisce il mantenimento dei normali livelli di colesterolo, trigliceridi al...
rimedi naturali
Papaia
Vitamine e sali minerali, azione tonificante e stimolante, adatta in periodi di grande stress fisico e mentale, stanchezza, azione depurativa, ridà salute a pelle e capelli, potenzia e supporta il sistema immunitario, indicata in caso di problemi digestivi, acidità di stomaco, reflusso gastroesofageo, stitichezza, infiammazioni e malanni del tratto respiratorio, di aiuto in caso di malattie come il Parkinson.
La papaia o papaya, nome scientifico Carica papaya, è un albero della famiglia delle Caricaceae che può raggiungere i 10 metri di altezza. Il frutto, che ha lo stesso nome della pianta, è una bacca, molto grossa, di colore arancio con una polpa dolce, succosa e contente tanti semi sotto forma di grani neri. Ricco di vitamina C, A ed E, ma anche potassio, magnesio, zinco ed antiossidanti il frutto della papaia aiuta a combattere i radicali liberi e a contrastare i processi di invecchiamento, risu...
rimedi naturali
Sale nero di Cipro
Grazie al carbone vegetale in esso contenuto utile a condire piatti e al tempo stesso a contrastare i gonfiori addominali, le fermentazioni, ad assorbire gas e tossine, utile in caso di colon irritabile e colite, azione disintossicante, come tutti i sali da non utilizzare in grandi quantità.
Esistono diversi tipi di sale nero, come per esempio il sale nero delle Hawaii, il sale nero indiano proveniente dalle montagne dell’India e molto ricco di minerali o anche il sale nero di Cipro. Quest’ultimo viene estratto attraverso il processo di evaporazione dalle acque dei laghi salati dell’isola di Cipro e deve il suo colore alla presenza di carbone attivo vegetale, ottenuto dalla combustione del legno di tiglio, betulla e salice. È proprio questa aggiunta a conferire al sale il tipico col...
rimedi naturali
Wasabi
Proprietà digestive, depurative, antiossidanti, antitumorali provate da diversi studi scientifici, azione contro i batteri, di aiuto a contrastare l’Helicobacter pylori e i batteri del tratto respiratorio, azione antinfiammatoria contro articolazioni gonfie e doloranti.
Eutrema japonicum è una pianta conosciuta comunemente con il nome di wasabi o ravanello giapponese. Appartenente alla famiglia delle Crucifere il wasabi cresce spontaneo nelle zone più fredde del Giappone, in cucina si utilizza il suo rizoma, dall’aspetto di un grande cetriolo, per ottenere una salsa piccante dal colore verde, chiamata sempre wasabi e utilizzata per insaporire vari piatti della cucina orientale come il sushi. Il wasabi, sia il rizoma grattugiato fresco, ma raro da trovare, che l...
rimedi naturali
Copyright © 2020 - naturallifeapp.com Registered Brand 302018000008020
x
Home
Chi siamo
App
Rimedi naturali
Esercizi Yoga
Rimedi fai da te
Ricette Sane
Oli essenziali
Cerca
Il nostro libro
Shop