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Tristezza, rimedi naturali

Tristezza, i migliori rimedi naturali e consigli sani da seguire
Vitamine del gruppo B, alleate del cervello e fonte di energia per il nostro corpo
Vitamine del gruppo B, alleate del cervello e fonte di energia per il nostro corpo
Riforniscono il corpo di energia, supportano il fegato e l'umore, proteggono la salute delle ossa contro il rischio di fratture, utili al corretto funzionamento del cervello e a contrastare il decadimento cognitivo.
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Semi di zucca, piccoli ma potenti e benefici per la salute
Semi di zucca, piccoli ma potenti e benefici per la salute
Proteine, acidi grassi insaturi, vitamine, sali minerali e antiossidanti, proteggono cuore, ossa, vescica, prostata e umore, migliorano la qualità del sonno, contrastano le degenerazioni cellulari e contribuiscono a prevenire i trombi.
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Cioccolato fondente, il cibo degli dei
Cioccolato fondente, il cibo degli dei
Azione antinfiammatoria e antiossidante, migliora la neuroplasticità e la sopravvivenza neuronale, stimola concentrazione e apprendimento, aiuta a tenere sotto controllo pressione sanguigna, colesterolo e glicemia, aumenta il consumo energetico a riposo tenendo alla larga sovrappeso e obesità, migliora l'umore.
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Le tisane che conciliano il sonno e migliorano la qualità della vita
Le tisane che conciliano il sonno e migliorano la qualità della vita
Le migliori tisane che aiutano a rilassarsi, scacciano ansia e depressione e migliorano la qualità del sonno, riducendo il tempo di addormentamento e aumentando la durata del sonno stesso.
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Cosmetici naturali, come re e regine Parte 58, un trattamento di bellezza degno di dei ed eroi
Cosmetici naturali, come re e regine Parte 58, un trattamento di bellezza degno di dei ed eroi
Il pediluvio eseguito con acqua calda, sale ed essenze migliora la qualità del sonno, combatte ansia, stress e tristezze e ha anche un'azione antifungina e antimicrobica.
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Uva, il frutto amato da Dioniso che fa ringiovanire corpo e mente
Uva, il frutto amato da Dioniso che fa ringiovanire corpo e mente
Migliora l'umore e la funzionalità cognitiva, contrasta le degenerazioni cellulari, rinforza il sistema immunitario e protegge il cuore, supporta la circolazione, protegge i denti e riduce il rischio di carie, antinfiammatoria e anti age.
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Olio essenziale di caffè
Olio essenziale di caffè
Tonico per l'umore e la memoria, cicatrizzante, anti age, antinfiammatorio ed emolliente, utile a contrastare le rughe, le scottature e i danni dei raggi UV.
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Miele, l'oro giallo di sovrani e dei
Miele, l'oro giallo di sovrani e dei
Vitamine, sali minerali, amino acidi e antiossidanti, protegge il tratto respiratorio, calma la tosse, rasserena e migliora l'umore, rinforza il sistema immunitario, contrasta le infiammazioni, la sindrome metabolica e il sovrappeso, anti age, azione gastroprotettiva.
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Cosmetici naturali, come re e regine Parte 53, il gelsomino, la pianta che non doveva essere vista da nessuno
Cosmetici naturali, come re e regine Parte 53, il gelsomino, la pianta che non doveva essere vista da nessuno
Proprietà antiossidanti, utili contro le degenerazioni cellulari e i processi di invecchiamento, azione antibatterica e lenitiva, utile in caso di dermatiti e pruriti, stimola il corpo e la mente, aumenta l'energia, scaccia i cattivi pensieri e migliora la memoria.
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Cromoterapia, il potere curativo dei colori
Cromoterapia, il potere curativo dei colori
Come i colori, sia osservati che visualizzati, possono migliorare la memoria e agire sui nostri stati d’animo, portando beneficio in caso di stanchezza, tristezza ma anche rabbia e irritabilità.
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Wu wei e Principio di non resistenza
Wu wei e Principio di non resistenza
Cosa fare quando non sappiamo che decisione prendere? O quando un problema ci assilla e non riusciamo a trovare la soluzione? Fermarci e aspettare che al nostro interno si chiarisca la strada, questo insegna il taoismo, una filosofia antica ma che oggi più che mai può aiutarci a trovare il benessere dell’anima.
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Olio essenziale di anice stellato
Olio essenziale di anice stellato
Antivirale contro il virus dell’herpes simplex, antibatterico, utile per la salute della pelle e della bocca, di aiuto contro l’acne, carminativo, analgesico e quindi di aiuto per trattare i reumatismi, porta serenità.
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Cacao
Cacao
Sali minerali come magnesio e ferro, potente antiossidante dalla provata azione protettiva sul cervello e sul cuore, abbassa la pressione, contrasta le infiammazioni croniche, migliora l’umore e ha un’azione benefica in caso di allergie, agisce contrastando l’accumulo di grasso, soprattutto quello a livello del girovita.
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Sole
Sole
Il sole stimola la sintesi di vitamina D, il rilascio di beta endorfine, gli ormoni del benessere, e di ossido nitrico, capace di abbassare la pressione sanguigna.
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