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Unghie fragili, rimedi naturali

Unghie fragili, i migliori rimedi naturali e consigli sani da seguire
Combinazioni alimentari e metodi di cottura, l’ortica
Combinazioni alimentari e metodi di cottura, l’ortica
Vitamine e sali minerali, soprattutto ferro, antiossidante e antinfiammatoria, utile in caso di ulcere dello stomaco ma anche per stimolare il fegato e per la bellezza di unghie, pelle e capelli.
L’ortica, nome scientifico urtica dioica della famiglia delle Urticaceae, è una pianta conosciuta ed apprezzata da secoli per le sue proprietà nutrizionali e medicinali. Nei nostri articoli precedenti ci siamo sempre focalizzati sull’uso dell’ortica come rimedio erboristico, sotto forma di tisane utili a depurare il corpo e contrastare la ritenzione idrica. Oggi invece approfondiamo l’uso dell’ortica come ingrediente in cucina. Ortica, proprietà nutrizionali – L’ortica apporta vitamine, come l...
rimedi naturali
Olio di baobab, uso cosmetico
Olio di baobab, uso cosmetico
Vitamine e sali minerali, proprietà antiossidanti e anti invecchiamento, applicato sulla pelle contrasta rughe, pelle secca, screpolature e macchie, lenisce le scottature e gli arrossamenti, benefico anche per la bellezza dei capelli e delle unghie.
Dalla spremitura a freddo dei semi del baobab, Adansonia digitata, si estrae un olio di bellezza dalle proprietà emollienti, idratanti, leviganti, anti invecchiamento e rigeneranti. Questo olio speciale per pelle, capelli e unghie contiene acidi grassi quali l’acido linoleico, in quantità maggiore, e gli acidi oleico e palmitico. Queste sostanze sono molto importanti per reidratare l’epidermide, proteggere la barriera cutanea, rigenerare i tessuti epiteliali e contrastare i processi di invecchia...
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Olio di avocado, uso cosmetico
Olio di avocado, uso cosmetico
Per la bellezza di pelle, unghie e capelli, ricco di vitamine e acidi grassi essenziali, come provato da studi scientifici aumenta il collagene e aiuta nel processo di guarigione delle ferite.
Dalla polpa del frutto dell’albero dell’avocado, nome scientifico Persea americana, si ottiene un olio adatto sia per uso alimentare che cosmetico. In questo post parleremo di come puoi utilizzare l’olio di avocado per prenderti cura della tua bellezza in modo naturale. Questo olio infatti è ricco di vitamine, quali la A, C, D ed E (Tzu-Kai Lin et al, Int J Mol Sci, 2018), acidi grassi essenziali ed antiossidanti. Risulta un olio dalle spiccate proprietà idratanti, elasticizzanti e nutritive ed ...
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Olio di ricino
Olio di ricino
Forte lassativo, proprietà cosmetiche per la salute di pelle, capelli, labbra, unghie e ciglia, aiuta ad ammorbidire calli e duroni, ammorbidisce ed idrata le labbra screpolate, rinforza le unghie che tendono a sfaldarsi, fortifica le ciglia e rende lucenti i capelli secchi e sfibrati bilanciando anche la produzione di sebo, aiuta e lenisce irritazioni cutanee e pruriti.
Il ricino, nome scientifico Ricinus communis, è una pianta appartenente alla famiglia delle Euphorbiaceae. Dai semi del ricino si ottiene un olio, il famoso olio di ricino, dalle proprietà fortemente lassative a causa di una sostanza tossica, l’acido ricinoleico, in esso contenuta. Utilizzato in caso di costipazione va però assunto a piccole dosi, lontani dai pasti e per periodi di tempo molto limitati, un paio di giorni al massimo, miscelato con un succo per mitigarne il sapore poco gradevole. ...
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Olio di argan
Olio di argan
Per uso cosmetico proprietà emollienti, rigeneranti, idratanti senza ungere, ideale per massaggi e da applicare su pelle, labbra, capelli e unghie, di aiuto contro rughe, smagliature, irritazioni da rasatura, ceretta o pannolino, labbra secche e screpolate, capelli e unghie fragili.
Dai semi della pianta Argania spinosa, diffusa nel sud del Marocco, viene estratto l’olio di argan. Questo olio viene utilizzato prevalentemente in preparati di bellezza per applicazioni esterne ma, nei paesi di origine come Marocco o Algeria, può anche essere usato in cucina, attenzione però perché l’olio di argan per uso alimentare ha una preparazione diversa di quello utilizzato per la cura della pelle, infatti, se usato per uso culinario, il frutto viene tostato altrimenti viene spremuto a f...
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Bamboo
Bamboo
Antiossidanti e sali minerali, protegge le articolazioni e rinforza pelle, capelli e unghie, capace di rinforzare il sistema immunitario indebolito.
Il bamboo, o bambù, è una pianta della famiglia delle Graminacee, tipica delle regioni tropicali e sub-tropicali si caratterizza per fusti flessuosi, alti ma al tempo stesso molto resistenti. Il bambù, proprio per queste caratteristiche, può essere usato per realizzare opere architettoniche, mobili di arredamento ma anche carta e tessuti. Non solo, il bambù ha anche proprietà salutari, risulta infatti fonte di sali minerali e antiossidanti, in particolare è ricco soprattutto di silicio, potassio...
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Miglio
Miglio
Vitamine e sali minerali, azione ricostituente, energizzante e riscaldante, rinforza ossa, unghie e capelli, proprietà alcalinizzante per combattere l’acidità di stomaco.
Il miglio, nome botanico Panicum miliaceum, appartiene alla famiglia delle graminacee. Spesso è sottovalutato e considerato adatto unicamente all’alimentazione di pollame e uccelli ma questo cereale, proveniente dall’Asia centrale e orientale, ha importanti proprietà salutari anche per l’uomo. Il miglio non contiene glutine, quindi può essere consumato anche dai celiaci, aiuta a riscaldare il corpo e questa proprietà rende il cereale un alimento ideale per l’alimentazione in autunno e inverno, a...
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Lievito di birra
Lievito di birra
Proteine, vitamine del gruppo B, sali minerali, combatte stanchezza e anemia, disintossica fegato e pelle, di aiuto in caso di acne e foruncoli, palle grassa, rafforza capelli e unghie, combatte il dolore in caso di nevralgie.
Il lievito di birra può essere fresco, usato per preparare pane o pizze, oppure secco, con più nutrienti. Il lievito di birra si contraddistingue per l’alto contenuto di proteine, vitamine del gruppo B, e minerali quali magnesio, potassio, fosforo, ferro e calcio. Grazie a queste proprietà il lievito di birra risulta un alleato per combattere la stanchezza e l’astenia, è inoltre un potente disintossicante del fegato e porta beneficio alla pelle, soprattutto in case di acne, ai capelli e alle un...
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