Virus, rimedi naturali
Virus, i migliori rimedi naturali e consigli sani da seguire. Scopri come la natura ti viene in aiuto per mantenerti in salute e in forma. Virus, rimedi semplici, ma potenti che arrivano dalla tradizione e che sono stati studiati dalla scienza ora sono al tuo servizio.
Cachi, il sole d'autunno
Aranciati e tondi come il sole infuocato e capaci di portare l'energia e la salute del sole anche nelle fredde giornate di autunno, stiamo parlando dei cachi, i frutti dell'albero del cachi o Diospyros kaki. I cachi fann...
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Basilico, la pianta aromatica che rinforza il sistema immunitario e protegge cuore, cervello e pelle
Il basilico, nome scientifico Ocinum basilicum, è una piantina aromatica appartenente alla famiglia delle Labiatae. Il suo colore verde brillante, il suo aroma rasserenante e la sua versatilità in cucina, basti pensare...
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Tea tree, gli incredibili benefici, gli usi e le applicazioni di questo olio essenziale così speciale
Nelle antiche leggende aborigene si parla di un lago circondato da alberi miracolosi. Quando le foglie cadevano dagli alberi e si andavano a depositare sulla superficie del lago, queste rilasciavano alle acque i loro oli...
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Tè verde, una tazza di salute contro virus, degenerazioni cellulari e grasso addominale
Un'antica leggenda narra che l'imperatore Sheng Nung, figura della mitologia cinese, usava sempre bollire l'acqua prima di berla. Un giorno, stanco per gli innumerevoli impegni, si addormentò vicino ad una pianta di Cam...
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Alga spirulina, un vero superfood, lo dice la scienza
L'alga spirulina è probabilmente uno degli integratori più conosciuti al mondo. Viene considerata un vero superfood, un elisir di lunga vita per corpo e cervello. Ma si tratta solo di credenze o c'è una base scientifi...
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Glutatione, re degli antiossidanti e potente alleato contro i radicali liberi e le infezioni virali
Il nemico numero uno della nostra salute sono i radicali liberi. I radicali liberi sono quelle sostanze rilasciate dal corpo in particolari condizioni di stress, infiammazione, esposizione a raggi UV, radiazioni, inquina...
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Quercetina, la sostanza naturale che protegge il sistema immunitario e contrasta diabete e obesità
La quercetina è una sostanza appartenente alla famiglia dei flavonoidi. La quercetina si trova naturalmente in alcuni frutti, verdure e cereali o può essere assunta sotto forma di integratore. La fama della quercetina ...
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Olio essenziale di cannella, ecco le più recenti ricerche scientifiche sulle sue proprietà
La cannella ha un aroma unico, speciale, avvolgente. È sufficiente avvertire per poco il suo profumo per andare subito con la mente alle sensazioni di calore, serenità e gioia, per sentirsi in pace. E la scienza ha pro...
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Sistema immunitario, i nutrienti che lo nutrono e lo rinforzano contro attacchi di virus e batteri
Contro le aggressioni esterne, siano batteri, funghi o virus, possiamo contare su diversi strumenti potenti a nostra disposizione. Per prima cosa non bisogna dimenticare la prevenzione, quindi tutte quelle misure igienic...
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Olio essenziale di rododendro, l'essenza balsamica che protegge le vie aeree e porta il buonumore
Proteggi le vie respiratorie, ma anche rilassati e lasciati avvolgere dal buon umore grazie all'olio essenziale di rododendro, nome scientifico rhododendron anthopogon, un tipo di rododendro originario del Tibet, Himalay...
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Fucus, l'alga dalle proprietà anti age, antinfiammatorie e anti obesità
Il fucus vesiculosus è un'alga bruna che si sviluppa nelle acque fredde, prevalentemente lungo le coste del Nord Atlantico. Al giorno d'oggi puoi trovare questo tipo di alga in erboristeria e nei negozi specializzati, e...
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Acidi grassi Omega 3, i grassi sani
Gli acidi grassi essenziali, categoria a cui appartengono anche gli omega 3, non vengono sintetizzati dal corpo ma devono essere introdotti con dieta o integratori. Ma quali sono le proprietà degli acidi grassi omega 3 ...
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Moringa, l’albero miracoloso
Poche cose sono certe nella vita, ma una cosa era sicura. Chiunque andava a trovare Fidel Castro, che fossero capi di stato o celebrità del mondo dello spettacolo o dello sport, doveva passare dal suo giardino. E soprat...
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I tesori dell’alveare contro virus e batteri
Se le api scomparissero dalla terra, all’uomo resterebbero 4 anni di vita. Questa citazione è stata attribuita per diverso tempo al grande fisico e Premio Nobel Albert Einstein che, però, da come sembra in base a rec...
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Lattoferrina
La lattoferrina è una proteina composta da circa 700 aminoacidi e individuata per la prima volta nel 1939 nel latte vaccino. La lattoferrina è però molto abbondante anche nel latte umano e rappresenta una protezione p...
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Combinazioni alimentari, come rinforzare il sistema immunitario
Mangiare sano ma mangiare gustoso! Oggi vedremo delle ricette, semplici e deliziose, da portare in tavola per rinforzare il sistema immunitario e aiutarlo a combattere le minacce esterne che vengono da virus e batteri. S...
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Cannella, la spezia della salute
Ci sono aromi che ti fanno sentire subito a casa, ovunque tu sia, e che ti tranquillizzano e portano serenità. Ecco, secondo me il profumo di cannella rientra tra questi. Basta chiudere gli occhi e annusare la spezia pe...
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Alga Irish moss
Il crondo crispo, conosciuto anche come muschio d’Irlanda o irish moss, è un’alga rossa che cresce nelle acque dell’Atlantico, la si trova, infatti, lungo le coste dell’Irlanda, del Portogallo ma anche del Canad...
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Oli essenziali antivirali e antibatterici
Gli oli essenziali catturano l’essenza e le proprietà della pianta da cui sono ottenuti. Ogni olio essenziale agisce diversamente ma esistono alcune essenze, di cui parleremo in questo articolo, particolarmente capaci...
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Pulizie naturali Parte 5, come disinfettare le superfici
L’emergenza nuovo coronavirus ha reso indispensabile alzare il livello delle misure igieniche che dobbiamo mettere in atto nella vita di tutti i giorni. Tra questi accorgimenti, è importante non solo pulire le mani ma...
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