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Vista, rimedi naturali

Vista, i migliori rimedi naturali e consigli sani da seguire
Carote, il superfood che protegge vista, cuore e polmoni
Carote, il superfood che protegge vista, cuore e polmoni
Vitamine, sali minerali, fibre e antiossidanti, proteggono la salute dei polmoni, contrastano il fotoinvecchiamento della pelle, cardioprotettive, riducono l'accumulo di grasso viscerale.
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Golden berry
Golden berry
Vitamine, antiossidanti per il benessere di vista e pelle, sali minerali e fibre, azione epatoprotettiva, antinfiammatoria e utile a tenere a bada la pressione sanguigna, proprietà rilassanti e antispasmodiche.
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Combinazioni alimentari e metodi di cottura, la zucca Parte 2
Combinazioni alimentari e metodi di cottura, la zucca Parte 2
Come la zucca può aiutare in caso di acne, psoriasi, problemi alla vista e alla coagulazione, ansia e insonnia.
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Cavolo nero
Cavolo nero
Vitamine, carotenoidi, sali minerali, fibre e antiossidanti, potente azione antitumorale, risulta capace di tenere sotto controllo la glicemia soprattutto se consumato insieme a un pasto ricco di carboidrati.
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Pomelo
Pomelo
Vitamine e sali minerali, potente antiossidante e capace di proteggere il corpo dagli effetti del diabete e degli alti livelli di zuccheri nel sangue, rinforza pelle, vista e sistema immunitario.
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Esercizi oculari
Esercizi oculari
Vengono proposti alcuni esercizi oculari per aumentare la mobilità degli occhi, migliorare la messa a fuoco, la vista e anche l’attenzione e la memoria, viene descritto anche un esercizio utile in caso di glaucoma.
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Nespole
Nespole
Vitamine, tra cui la A importante per la salute di pelle e vista, e sali minerali, azione antiossidante e antinfiammatoria provata da studi scientifici, azione diuretica e regolarizzante delle funzioni intestinali.
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Cavolo riccio verde
Cavolo riccio verde
Vitamine e sali minerali, potente azione antiossidante, antinfiammatoria e antitumorale, capace di abbassare il colesterolo cattivo e alzare contemporaneamente quello buono, questa proprietà è dimostrata da studi scientifici, aiuta a tenere sotto controllo la pressione sanguigna, apporta importanti nutrienti per la salute della vista.
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Pistacchi
Pistacchi
Vitamine e sali minerali, proprietà anticolesterolo, antitumorali, di protezione per il sistema cardiovascolare anche in persone che soffrono di diabete tipo 2, antiossidanti preziosi per la salute della vista, ricchi di fibre, proteine, potere saziante.
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Mirtillo nero (frutti)
Mirtillo nero (frutti)
Azione antiossidante, effetto protettivo sulla circolazione, capaci di fortificare i vasi sanguigni, proprietà diuretiche e antinfiammatorie contro le infezioni del tratto urinario, rimedio contro la diarrea, capaci di migliorare l’adattamento della vista in chi ha problemi di vista.
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Kiwi
Kiwi
Vitamine e sali minerali, protegge la vista, antiossidanti contro i radicali liberi e i processi di invecchiamento, contro la stitichezza, azione diuretica, capace di tenere sotto controllo glicemia, colesterolo e pressione, rinforza il sistema immunitario.
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Bacche di goji
Bacche di goji
Vitamine luteina e betacarotene, proteggono la vista, abbassano i livelli di colesterolo, aiutano a controllare la glicemia, scrigno di antiossidanti.
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