Colazioni, dolci e merende

Pane integrale ai cereali fatto in casa, buono e sano
Era un caldo pomeriggio estivo di qualche anno fa. Ero in Grecia e stavo camminando intorno alla piazza principale del paesino affacciato sul mare. Pe...
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Muffin ai mirtilli e cocco
Stare a casa può diventare l’occasione per fare qualcosa insieme ai nostri genitori, ai figli, al nostro partner. E perché non preparare i gustosi muf...
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Plumcake integrale ai mirtilli
Ecco un’idea sfiziosa per una colazione, o merenda, ricca di gusto, energia, fibre e antiossidanti! Il plumcake integrale ai mirtilli è una ricetta da...
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Croccante ai frutti di bosco
Ecco una ricetta semplice, gustosa, sana e davvero di grande effetto, il croccante ai frutti di bosco. Perfetto come colazione, a merenda o come alter...
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Cioccolatini deliziosi cocco e mandorle… in attesa della mezzanotte
In attesa della mezzanotte ecco un’idea sfiziosa, golosa e con un occhio alla salute, i cioccolatini cocco e mandorle! Fonte di proteine, energia e ac...
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Biscottini di Natale al cioccolato e nocciole
Si inizia a respirare aria di festa e di Natale. Ecco quindi che per la ricetta di questa settimana abbiamo pensato di preparare dei biscottini di Nat...
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Zelten trentino, il dolce natalizio ricco di energia e gusto
Ora che ci stiamo avvicinando al periodo natalizio e le giornate umide, fredde e piovose stanno prendendo il sopravvento, c’è proprio voglia di colazi...
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Crostata di zucca
Ecco un’idea un po’ insolita, ma davvero gustosa, per un dolce, da servire a colazione, a merenda o per concludere una cena tra amici. La crostata di ...
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