Menu
Natural Home Remedies healthy recipesNatural Home Remedies healthy lifestyle
Miscela di oli essenziali contro le allergie di stagione

Miscela di oli essenziali contro le allergie di stagione

Miscela di oli essenziali contro le allergie di stagione, sandalo, geranio, ravensara
Olio di sandalo, di geranio e di ravensara risultano utili per contrastare i sintomi delle allergie stagionali, come naso chiuso, tosse, mal di testa, lacrimazione agli occhi ma anche disturbi del sonno e spossatezza, sulla base di una ricerca scientifica

la primavera è un fiorire di alberi, cespugli e piante, i giardini si fanno colorati e ovunque si può sentire un dolce profumo nell’aria. Ma insieme ai fiori in primavera sbocciano anche le allergie che possono farci compagnia da marzo fino a settembre inoltrato. Naso che cola, occhi arrossati e che bruciano, disturbi respiratori e del sonno e spossatezza sono solo alcuni dei sintomi delle allergie di stagione. Ma gli oli essenziali possono venirci in aiuto, come testimonia una ricerca pubblicata nel 2016 da un team di scienziati coreani (Choi et al, Evid Based Complement Alternat Med, 2016). In questo studio i ricercatori hanno osservato che l’inalazione di una particolare miscela di oli essenziali è capace di migliorare i sintomi legati all’allergia, come l’ostruzione nasale, ma anche la qualità della vita favorendo il sonno, calmando la tosse e contrastando la spossatezza. Questi gli oli utilizzati, di sandalo, di geranio e ravensara. Puoi preparare la tua miscela personalizzata aggiungendo due gocce di ogni olio essenziale alla lampada buciaessenze o su un fazzoletto da annusare al bisogno.

Olio essenziale di sandalo

L’olio essenziale di sandalo, Santalum album, ha un’azione rilassante e sedativa. Questa essenza favorisce il sonno, allevia lo stress e l’ansia.

Olio essenziale di geranio

L’olio essenziale di geranio, Pelargonium graveolens, è utile in caso di stanchezza ed irritabilità che l’allergia porta con sé, è antisettico e decongestionante. Non solo, questo olio essenziale aiuta a lenire mal di testa e lacrimazioni tipici in chi è colpito da allergia.

Olio essenziale di ravensara

L’olio essenziale di ravensara, Ravensara aromatica, ha proprietà immunomodulanti e antinfiammatorie. Risulta di grande aiuto a sfiammare le mucose irritate delle vie aeree, ne contrasta il gonfiore e agisce da decongestionante e da espettorante. In più, questa essenza ha anche proprietà toniche ed energizzanti, ideali per combattere la spossatezza tipica delle allergie stagionali.

AUTORE
Unisce la sua passione per uno stile di vita naturale e la sua formazione universitaria, è infatti laureata in fisica e ha il dottorato di ricerca in fisica, settore biofisica. Leggere articoli scientifici, documentarsi sulle ultime ricerche e testare nuovi metodi e ricette è quindi da sempre il suo lavoro, che, speriamo, di aver reso utile.
Natural Remedies App Logo
Scarica ora l'App Rimedi Naturali, l'app di benessere e salute naturale, è gratis!

Potrebbero anche interessarti questi oli essenziali

Olio essenziale di menta ed eucalipto, gli oli essenziali contro il caldo
Olio essenziale di menta ed eucalipto, gli oli essenziali contro il caldo
Cosa fare contro il caldo soffocante, che ci lascia nervosi e spesso non ci fa nemmeno dormire? Come quando sentiamo ribollire i piedi dopo una giornata trascorsa in spiaggia o dopo un’escursione in montagna? La natura c
I migliori oli essenziali per l’igiene dentale
I migliori oli essenziali per l’igiene dentale
Per una profonda pulizia ed igiene del cavo orale spesso ricorriamo a prodotti molto potenti che però hanno anche effetti collaterali come problemi di stomaco o di intestino, macchie o sensibilità dentale. A volte è nece
Miscele di oli essenziali per rinforzare il sistema immunitario e combattere degenerazioni cellulari, virus e batteri
Miscele di oli essenziali per rinforzare il sistema immunitario e combattere degenerazioni cellulari, virus e batteri
Rinforzare il sistema immunitario significa aumentare l’azione di alcune sue funzioni che possono proteggerci in modo più efficace da attacchi esterni di organismi patogeni ma anche da cellule che possono degenerare in m
Oli essenziali, i migliori alleati per una pelle morbida, sana e ringiovanita
Oli essenziali, i migliori alleati per una pelle morbida, sana e ringiovanita
Gli oli essenziali possono diventare dei validi alleati per la nostra bellezza. Possono essere usati in caso di pelle a tendenza acneica, pelle sensibile ma anche pelle matura, rughe e perfino macchie della pelle. In que
Oli essenziali e cervello, le migliori essenze a tutte le età
Oli essenziali e cervello, le migliori essenze a tutte le età
Gli oli essenziali, quando vengono inalati o applicati sulla pelle, apportano importanti sostanze antiossidanti della famiglia dei terpeni che, una volta entrate in circolo, raggiungono il cervello dove possono attuare l
Miscela di oli essenziali contro pancetta e problemi digestivi
Miscela di oli essenziali contro pancetta e problemi digestivi
Grasso addominale, pancia gonfia e problemi digestivi sono problemi che affliggono molte persone e le cause sono molteplici, dallo stress, a un’alimentazione che privilegia cibi raffinati e ad alto contenuto di acidi gra
Miscela di oli essenziali contro le zanzare
Miscela di oli essenziali contro le zanzare
Caldo e umidità favoriscono la proliferazione delle zanzare che possono diventare davvero un problema. Prurito, gonfiore e irritazioni cutanee sono alcuni sintomi delle punture di zanzare, che però possono provocare anch
Miscela di oli essenziali per sonni tranquilli e riposanti
Miscela di oli essenziali per sonni tranquilli e riposanti
Insonnia, agitazione, palpitazioni e continui risvegli, spesso il sonno non è sempre ristoratore e i motivi sono svariati, da uno stile di vita sempre di corsa, una cena pesante, pensieri e preoccupazioni che affollano l
Rimedi naturali
Scarica l'App
Copyright © 2022 - Rimedi naturali Registered Brand 302018000008020
x