Spikenard, oder nard oder Moschuswurzel, wissenschaftlicher Name Nardostachys jatamansi, ist eine Pflanze aus der Familie der Valerianaceae (Valerianaceae). Von der Wurzel wird durch Dampfdestillation ein ätherisches Öl mit einer tiefen beruhigenden und harmonisierenden, entzündungshemmenden, beruhigenden und antimykotischen Wirkung erhalten.
Angst, Schlaflosigkeit
Ätherisches Öl von Spikenard bringt Ruhe, verlangsamt das Herz und gibt Gelassenheit. Wenn Stress zu viel ist und es schwierig ist zu atmen, oder wenn Sie unter Schlaflosigkeit leiden oder Sie am Morgen noch müde aufwachen, als ob Sie nicht geschlafen haben, können Sie ätherisches Öl mit Spikenard verwenden. Versuchen Sie, eine entspannende Massage vorzubereiten, indem Sie 5 Tropfen Ährchen ätherisches Öl in einem Esslöffel Mandelöl gießen, von den Ellenbogen auftragen und dann entlang des Armes gehen und in die Herzregion ankommen. Alternativ können Sie ein Bad haben, eine Handvoll Meersalz und zehn Tropfen ätherisches Öl hinzufügen und etwa fünfzehn Minuten bleiben. Dies wird helfen, die Stimmungsschwankungen zu harmonisieren, zu entspannen, aber auch Ihre Haut wird davon profitieren. In der Tat wird die Haut schöner und heller erscheinen dank dieses ätherischen Öls, Das hat Detox-Eigenschaften und ist auch nützlich, um andere Probleme der Haut wie Ekzeme, Reizungen, Pilze, trockene und geschädigte Haut zu behandeln. Ätherisches Öl von Spikenard kann auch im Raum mit einer Duftlampe für eine entspannende Aktion verteilt werden.
Entzündungshemmende Wirkung, Kopfschmerzen
Im Falle von lokalisierten Entzündungen und Muskelschmerzen massieren Sie den Teil durch Mischen von zehn Tropfen Ätherisches Öls und zwei Esslöffel eines pflanzlichen Öls wie Weizenkeime, Hanf oder Mandelöl. Bei Kopfschmerzen können ein paar Tropfen auf den Seiten des Kopfes den Schmerz lindern.
