Aus der Pfefferminze wird ein ätherisches Öl mit balsamischen, mukolytischen, entzündungshemmenden, erfrischenden und entspannenden Eigenschaften erhalten. Sie können ätherisches Öl von Spearmint im Falle von Erkältung, Sinusitis, Bronchitis, Kopfschmerzen, sondern auch in Zeiten von Stress, gekennzeichnet durch Schmerzen und Kontrakturen, geistige Müdigkeit, es verbessert auch die Konzentration. Spearmint ätherisches Öl hat ein süßes Aroma als Pfefferminze, aber die Eigenschaften sind ganz gleich.
Kälte, Husten, Katarrh
Sie können Dampfinhalation mit ätherischem Öl von Spearmint vorbereiten. Einen Topf mit Wasser erhitzen, vom Herd nehmen und zwei Tropfen ätherisches Öl hinzufügen, den Kopf mit einem Kissen bedecken und atmen. Alternativ können Sie während des Tages ein paar Tropfen direkt aus dem Taschentuch atmen.
Kopfschmerzen, Stress, Kontrakturen
Um Schmerzen zu lindern und die Muskeln zu entspannen, können Sie 1-2 Tropfen ätherisches Pfefferminzöl und einen Esslöffel Pflanzenöl mischen, massieren Sie den Teil. Das ätherische Öl von Spearmint ist auch in der Lage, die Muskeln aufzuwärmen, aus diesem Grund ist es sehr nützlich für sportliche Menschen. Im Falle von müden Füßen am Ende des Tages können Sie einige Tropfen ätherisches Pfefferminzöl in Ihr warmes Fußbad geben.
Konzentration, Stress, Müdigkeit
Sie können mit einem Öl-Brenner einige Tropfen ätherisches Öl Spearmint im Raum diffundieren, 1 Tropfen pro Quadratmeter, um sich zu entspannen, verbessern die intellektuelle Aktivität.
