Aus den Beeren des Wacholders, wissenschaftlicher Name Juniperus communis, Familie der Cupressaceae, wird ein ätherisches Öl mit antibakteriellen und entzündungshemmenden Eigenschaften dank seiner Verbindungen wie Alpha-Pinen, Beta-Pinen und Limonen erhalten (Pepeljnjak et al, Acta Pharm, Dez 2005). Darüber hinaus ist dieses ätherische Öl auch nützlich, um als beruhigendes Mittel zu wirken und Ergebnisse hilfreich gegen Schlafstörungen. Lassen Sie uns die möglichen Anwendungen sehen.
Akne, Entzündungen und Hautalterung
ätherisches Wacholderöl, dank seiner Wirkung gegen Bakterien und Entzündungen, hilft bei Akne. In der Tat, nach einer wissenschaftlichen Studie, war es möglich, die Wirksamkeit von ätherischem Wacholderöl zu zeigen, um chronischen Entzündungen der Haut wie Akne entgegenzuwirken (Han et al, Cogent Medicine, März 2017). Sie können einen Tropfen ätherisches Wacholderöl zu einer kleinen Menge Ihrer Gesichtscreme mischen oder 7-8 Tropfen zu 100 ml Jojobaöl hinzufügen und es als Serum auf feuchter Haut verwenden. Aber Wacholder ätherisches Öl hat auch eine starke antioxidative Wirkung, durch wissenschaftliche Studien demonstriert (Hoeferi et al, Antioxidantien, Mar 2014), so dass nützlich, um freie Radikale und Hautalterung Prozesse zu bekämpfen. In diesem Fall können Sie 7 Tropfen ätherisches Öl zu 100 ml Arganöl hinzufügen, sehr pflegend, und auf der feuchten Haut als Serum massieren.
Arthritis, Rheuma, Muskelschmerzen
Dank seiner entzündungshemmenden Kraft ist das ätherische Wacholderöl nützlich, um Arthritis, Gelenkscheiben, Muskelschmerzen und Rheuma entgegenzuwirken (Fierascu et al, BMC Complement Altern Med, Jan 2018). Fügen Sie 15 Tropfen ätherisches Wacholderöl in 200 ml eines pflanzlichen Öls wie Mandelöl hinzu und machen Massagen auf dem wunden Teil.
Cellulite und Wasserretention
Sie können ein Massageöl vorbereiten, indem Sie 15 Tropfen ätherisches Wacholderöl und 200 ml Mandelöl oder Weizenkeimöl mischen. Massieren Sie die Beine von den Knöcheln nach oben, dies hilft, Giftstoffe und Stagnation zu entfernen.
Schlaflosigkeit und Stress
Das ätherische Wacholderöl hat beruhigende und entspannende Eigenschaften und kann nützlich sein, um Schlaflosigkeit entgegenzuwirken (Ali et al, Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, Aug 2015), indem Sie einen Ölbrenner verwenden, können Sie im Raum 1 Tropfen ätherisches Wacholderöl pro Quadratmeter verteilen. Und für eine leistungsstarke ätherische Ölmischung hilfreich, um Ihren Schlaf zu verbessern, nach einer wissenschaftlichen Studie (Koulivand te al, Evid Based Complement Alternat Med., März 2013), können Sie die ätherischen Öle von Lavendel, Basilikum und Wacholder mischen. Dies hat sich als in der Lage erwiesen, Schlafstörungen zu reduzieren.
Candida, Pilzinfektionen und Bakterien
Das ätherische Wacholderöl zeigt eine hohe antibakterielle und antimykotische Wirkung, die sich nützlich zur Bekämpfung von Candida-Infektionen ergibt (Pepeljnjak et al, Acta Pharm, Dez 2005). Aus diesem Grund, im Falle von Hefe-Infektionen, können Sie Sitzbad auf diese Weise vorbereiten, fügen Sie zu warmem Wasser 4-5 Tropfen ätherisches Wacholderöl hinzu. Schließlich kann dieses ätherische Öl auch dem Wasser hinzugefügt werden, das für die Reinigung von Bad, Badewanne und Waschbecken verwendet wird, dank seiner desinfizierenden Wirkung (Peruc et al, Arh Hig Rada Toksikol, März 2018).
