Auf die Frage der Journalistin, was sie lieber im Bett trug, antwortete die legendäre Marilyn Monroe mit dem berühmten Satz: „Chanel-Nummer 5". Aber was hat ein Parfüm, das Geschichte geschrieben hat, mit ätherischem Ylang-Öl zu tun? Nun... die Blume der Blumen, wie das Ylang Ylang auch genannt wird, ist eine der Hauptzutaten von Chanel Nummer 5 Parfüm! Aber Ylang Ylang hat nicht nur einen süßen und exotischen Duft, es ist auch ein ätherisches Öl, das für unser Wohlbefinden wirkt und dem die Wissenschaft mehrere Studien gewidmet hat. Versuchen wir also, die Eigenschaften von Ylang Ylang zu vertiefen.
Ylang Ylang, entspannend und blutdrucksenkend
Das ätherische Öl von Cananga Odorata, oder Ylang Ylang, zeigte eine angstlösende Wirkung. Diese Eigenschaft beruht auf der Fähigkeit von Ylang Ylang, die Menge an Serotonin, das auch als Wohlfühlhormon bezeichnet wird, dank seines Hauptwirkstoffs Benzylbenzoat zu erhöhen (Zhang et al, Phytomedicine, 2016). Nicht nur das, das ätherische Öl von Ylang Ylang hilft auch, die Stimmung zu verbessern, den Blutdruck zu senken und durch Stress verursachte Herzklopfen zu lindern (Kim et al, Evid Based Complement Alternat Med, 2012). Sie können das ätherische Öl mit einer essenzverbrennenden Lampe, einem Tropfen pro Quadratmeter, verteilen. Alternativ können Sie ein paar Tropfen ätherisches Ylang-Öl auf ein Taschentuch gießen und den ganzen Tag nach Bedarf atmen. Eine andere Möglichkeit, die blutdrucksenkenden Eigenschaften von Ylang Ylang zu nutzen, besteht darin, 50 ml Trägeröl, wie Mandelöl, und 5 Tropfen Ylang ätherisches Öl zu mischen und es für Massagen zu verwenden.
Ylang Ylang, zum Schlafen
Dank seiner beruhigenden Wirkung hilft Ihnen Ylang Ylang auch, besser zu schlafen. Tatsächlich hat sich gezeigt, dass eine Mischung aus ätherischem Öl aus Lavendel, Bergamotte und Ylang Ylang die Schlafqualität bei Menschen verbessert hat, die dieses Aroma eingeatmet haben und mit diesen Essenzen ein Taschentuch in der Nähe des Kissens aufbewahrt haben (Mc Donnell et al, J Altern Complement Med, 2019). Um die entspannenden Eigenschaften, die auch einen guten erholsamen Schlaf hervorrufen können, von Ylang Ylang zu nutzen, können Sie ein paar Tropfen dieser Essenz direkt auf das Kissen gießen.
Ylang Ylang für die Haut
Für seinen zarten und faszinierenden Duft wird Ylang Ylang oft zu Gesichts- und Körpercremes hinzugefügt. Dieses ätherische Öl hat aber auch wertvolle antioxidative Eigenschaften, die die Haut vor Schäden durch freie Radikale und Falten schützen (Wang et al, J Food Drug Anal, 2017). Nicht nur das, Ylang Ylang hat auch heilende und antibakterielle Eigenschaften, mit einer milden Wirkung gegen das Bakterium Propionibacterium acnes, das die Hauptursache für Akne ist, es ist auch antimykotisch und entzündungshemmend und erweist sich somit auch bei Hautirritationen und Akne als gute Wahl (Han et al, Biochim Open, 2017). Nicht zu vergessen ist ein weiterer sehr wichtiger Aspekt bei der Pflege von Akne neigender Haut und bei fettiger Haut, tatsächlich gilt das ätherische Öl von Ylang Ylang auch als Talgregulator (Orchard et al, Evid Based Complement Alternat Med., 2017). Sie können einen Tropfen Ylang Ylang direkt zu einer Prise Ihrer üblichen Gesichtscreme hinzufügen und auf das Gesicht auftragen.
Ylang Ylang, für die Haare
Das ätherische Öl von Ylang Ylang kann Masken und Haarbehandlungen hinzugefügt werden, um das Haar zu schützen, es zu stärken und das Wachstum anzuregen, aber auch die Talgproduktion auszugleichen (Tan et al, Evid Based Complement Alternat Med, 2015). Zum Beispiel können Sie zwei Tropfen Ylang Ylang und zwei Tropfen Lavendel zu 2 Esslöffeln Traubenkernöl geben, die Lotion auf die Kopfhaut auftragen und massieren, zehn Minuten einwirken lassen und dann mit Shampoo abspülen. Nicht nur das, es scheint, dass Ylang Ylang helfen kann, Läuse aus den Haaren zu entfernen. Tatsächlich wurde eine Studie durchgeführt, in der eine Mischung aus Kokosöl, ätherischem Öl von Ylang Ylang und ätherischem Anisöl, die alle 5 Tage für 15 Minutes auf den Kopf von Kindern mit Läusen aufgetragen wird, alle Läuse in den 92% der behandelten Fälle ausrotten konnte (Kosta et al, IMAJ, 2002).
