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Das Vitamin, das Demenz entgegenwirkt und Neuronen mit Energie versorgt

Das Vitamin, das Demenz entgegenwirkt und Neuronen mit Energie versorgt

Mai 02, 2023
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Ein B-Vitamin und insbesondere eine Form von Vitamin B3 kann helfen, Alzheimer zu bekämpfen und die Funktion von Neuronen zu verbessern. Dies ist das Ergebnis einer sehr aktuellen wissenschaftlichen Studie, die dank der Arbeit eines amerikanischen Teams des National Institute on Aging in Baltimore in der Zeitschrift Aging Cell veröffentlicht wurde (Vreones et al., Aging Cell, 2022).

Alzheimer, was im Gehirn passiert

Alzheimer ist eine Krankheit, deren Ursachen noch nicht vollständig geklärt sind. Jüngsten Studien zufolge geht man heutzutage davon aus, dass zwei Bedingungen koexistieren müssen, damit sich Alzheimer entwickeln kann. Diese Erkrankungen sind Neuroinflammation und die Bildung von Aggregaten von Tau-Proteinen und Amyloid-Beta im Gehirn. Diese Aggregate sind toxisch und hemmen die Fähigkeit von Neuronen, durch Signale zu sprechen. Darüber hinaus scheinen Amyloid-Beta-Proteine nicht nur zwischen den Zellen zu aggregieren, sondern dass sie auch in die Zelle gelangen und insbesondere auf die Mitochondrien einwirken können, bei denen es sich um Organellen handelt, die für die Energieproduktion verantwortlich sind. Neuronen benötigen viel Energie, um zu funktionieren, und ein Rückgang ihres „Treibstoffs“ führt zum Verlust der neuronalen Funktion. Was vorgeschlagen wird, ist die Erklärung, die derzeit dafür angeboten wird, was bei der Alzheimer-Krankheit passiert.

Vitamin B3, mehr Energie für das Gehirn, die Studie

Die Studie, über die wir heute sprechen, wollte testen, was nach der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln, die eine Form von Vitamin B3, oder Nicotinamid-Ribosid, enthalten, passiert. Tatsächlich stimulieren Vitamine der Gruppe B die Energieproduktion, weshalb die Hypothese lautet, dass sie diese auch wiederherstellen können, wenn sie verändert wird. Um diese Hypothese zu testen, rekrutierten die Wissenschaftler 22 Erwachsene, die im Durchschnitt 65 Jahre alt waren und alle gesund waren. Die Hälfte der Freiwilligen wurde gebeten, über einen Zeitraum von 6 Wochen zwei Kapseln täglich mit 500 mg Nicotinamid-Ribosid einzunehmen. Vor und am Ende der Studie wurden die Freiwilligen körperlichen Untersuchungen und Blutuntersuchungen unterzogen. Es stellte sich heraus, dass diejenigen, die Vitamin B3 eingenommen hatten, einen Anstieg von NAD+ oder Nicotinamid-Adenin-Dinukleotid aufwiesen. NAD+ ist ein Molekül, das am zellulären Energiestoffwechsel beteiligt ist und für die Energiegewinnung durch die Mitochondrien unerlässlich ist. NAD+ nimmt im Allgemeinen mit dem Alter ab, und ein Anstieg des NAD+ spiegelt sich in einer besseren Gehirnfunktion wider. Darüber hinaus ermöglichte Vitamin B3 eine Verringerung der Marker, die auf das Vorhandensein von Beta-Amyloid- und Tau-Aggregaten sowie auf neuroinflammatorische Aggregate hinweisen.

Schlußfolgerungen

Die Studie befindet sich noch in der Anfangsphase und es muss noch viel getan werden, um dieses faszinierende Thema zu beleuchten. Derzeit wissen wir jedoch, dass ein B-Vitamin, Vitamin B3, die den Neuronen zur Verfügung stehende Energie erhöht und Marker, die auf ein erhöhtes Demenzrisiko hinweisen, reduziert. Es wird sehr interessant sein zu beobachten, ob sich diese Ergebnisse auch bei Vitamin B3, das mit der Nahrung aufgenommen wird, wiederholen lassen. Dieses Vitamin ist tatsächlich in Spinat, Erdnüssen, Bierhefe, Geflügel und einigen Fischen wie Lachs und Thunfisch enthalten, und ob dies auch für andere B-Vitamine, die an Energieerzeugungsprozessen beteiligt sind, wie B1 oder B2, gilt.

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