Wenn wir über Mikrobiota sprechen, die als eine Reihe lebender Bakterien im Körper verstanden wird, denken wir alle sofort an den Darm. Und tatsächlich lebt im Darmtrakt eine abwechslungsreiche Mikrobiota, die für verschiedene biologische Prozesse, die Verdauung verbessern, aber auch das Immunsystem unterstützen und das Herz und sogar das Gehirn schützen kann, unerlässlich ist. Es gibt jedoch auch eine andere Mikrobiota, die ebenso wichtig ist, die der Haut. Und die jüngsten Fortschritte im kosmetischen Bereich sind genau der Verstärkung der Hautmikrobiota gewidmet, da sie die Haut vor Schäden durch UV-Strahlen schützen kann, wenn sie den bereits vorhandenen Schaden nicht einmal umkehren kann. Dies ergibt sich aus einer kürzlich erschienenen Review, die dank der Arbeit eines französischen Teams in der Zeitschrift Microorganismen erschienen ist (Souak et al., Microorganismen, 2021).
Neue Kosmetik gegen Sonnenschäden
Es gibt zwei Arten von Neuheiten im kosmetischen Bereich. Diese Innovationen betreffen einerseits die Verwendung von Mikroorganismen zur Herstellung von Kosmetika, die die Haut-Mikrobiota stärken können. Auf der anderen Seite wurde auch beobachtet, dass die Mundeinnahme von Probiotika eine schützende Wirkung auf die Hautmikrobiota hat. Aber lassen Sie uns besser verstehen.
Die Haut- und UV-Strahlen
Die Haut-Mikrobiota beginnt sich im Moment der Geburt zu bilden und variiert dann und wird im Laufe der Jahre reicher. Die Haut-Mikrobiota interagiert mit der äußeren Umgebung. Zum Beispiel interagiert es mit den Sonnenstrahlen, die Veränderungen und Reaktionen auf das Niveau dieser Bakterien hervorrufen. Einige Reaktionen sind von Vorteil, wie die Produktion von Vitamin D, andere, und leider sind sie die Mehrheit, verursachen stattdessen Schäden und Entzündungen in der Haut. Deshalb ist es wichtig, die Haut natürlich vor Schäden durch UV-Strahlen, aber auch vor der kombinierten Einwirkung von Schadstoffen zu schützen. In der Tat wurde beobachtet, dass die Verschmutzung durch Erhöhung des Entzündungsgrades der Haut den Schaden erhöht, den UV-Strahlen verursachen können. Daher ist es notwendig, sowohl äußerlich mit spezifischen Schutzcremes als auch intern mit Antioxidantien und entzündungshemmenden Substanzen auf die Haut einzuwirken, die unsere natürlichen Abwehrkräfte von innen stärken können. Und hier kommen die Neuheiten im kosmetischen Bereich ins Spiel.
Die Sonnenschutzmittel der neuen Generation... aus Bakterien
Die Sonnenschutzmittel der neuen Generation werden hergestellt, indem in die Formulierung Substanzen aufgenommen werden, die von Bakterien wie Cyanobakterien produziert werden. Tatsächlich setzen diese Bakterien, wenn sie Sonnenlicht ausgesetzt sind, Substanzen frei, die UV-Strahlen aufnehmen können. Sonnencremes, die diese Art von Substanzen enthalten, sind in der Lage, die Energie von UV-Strahlen in Form von Wärme abzuleiten, ohne die Bildung freier Radikale in der Haut zu verursachen und um gefährliche Zellmutationen zu vermeiden.
Nahrungsergänzungsmittel und Haut
In Bezug auf Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel Vitamin C, das Sie in Zitrusfrüchten, Kiwi-Früchten, Erdbeeren, Tomaten und Salat finden, Carotinoiden, die in Aprikosen, Cantaloupe, Kürbis und in Karotten enthalten sind, Polyphenole, die in Tee, Trauben, Birnen, Kirschen, Beeren aber auch in Kaffee und Schokolade enthalten sind, und Probiotika, insbesondere Lactobacillus johnsonii, Lactobacillus plantarum, Bifidobacterium breve und Bifidobacterium longum, die in Nahrungsergänzungsmitteln oder in Joghurts enthalten sind, die dies auf dem Etikett sagen, können die Haut vor UV-Schäden schützen. In der Tat helfen Vitamine und Antioxidantien gegen Entzündungen und Probiotika stärken das Immunsystem der Haut.
