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Hibiskus Tee gegen Bluthochdruck

Hibiscus Tee, die Infusion aus den Blüten von Hibiscus sabdariffa, ist der Tee, der an die Sanddünen erinnert, an magische und faszinierende Landschaften, Düfte und Gewürze aus fernen Ländern, der Tee der Wüste, der von den Beduinen während ihrer langen Reisen verwendet wird, ist es ein rubinroter Tee und auch ein nützliches Heilmittel , um Bluthochdruck entgegenzuwirken, nach einer wissenschaftlichen Studie. Die Arbeit, die im Journal of Nutrition von einem Team der Tufts University of Boston (McKay et al, J Nutr, Februar 2010) veröffentlicht wurde, konnte die Anti-Bluthochdruck Wirkung des Hibiskus Tees demonstrieren.
Die Forscher rekrutierten eine Stichprobe von 65 Personen im Alter von 30 bis 70 Jahren mit hohem Blutdruck und die keine Medikamente einnahmen, um den Druck zu senken. Die Teilnehmer der Studie, alle klassifiziert in Pre-Hypertonie und mittlere Hypertonie, wurden für einen Zeitraum von 6 Wochen verfolgt. Während dieser Zeit trank die Hälfte der Teilnehmer täglich drei Tassen Hibiskustee, die andere Hälfte nahm ein Placebo. Am Ende der Studie zeigten die Menschen, die den Hibiskus Tee tranken, Werte des systolischen Blutdrucks oder maximalen Druck, 6% niedriger, und Werte des diastolischen Blutdrucks oder minimalen Drucks, 4% niedriger. Änderungen in der Gruppe, die das Placebo genommen hat, wurden nicht beobachtet. Darüber hinaus, was den systolischen Blutdruck betrifft, war die Wirkung von Hibiskustee höher bei den Personen, die die Studie mit höheren Druckwerten begonnen haben als die anderen Menschen sogar eine 20% ige Abnahme der Personen mit einem systolischen Druck von 140 mm Hg.
Hibiskustee ist eine einfache und effektive Methode zur Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und der Verschlechterung von Bluthochdruck. Natürlich, wenn Sie bereits Medikamente einnehmen, um den Blutdruck zu senken, ist es immer besser, vor Beginn der Behandlung Ihren Arzt um Rat zu fragen.
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