Eine Hilfe gegen hohen Blutdruck kommt vom Lorbeer! Die Blätter dieser Pflanze sind in der Tat nicht nur angenehm duftend und nützlich zum Würzen von Gerichten, sondern bringen auch wichtige Vorteile bei Bluthochdruck. Dies geht aus einer jüngsten wissenschaftlichen Studie hervor, die in der Zeitschrift Cardiovascular and Hematological Agents in Medicinal Chemistry veröffentlicht wurde (Bouadid et al., Cardiovasc Hematol Agents Med Chem, 2022).
Die Vorteile von Lorbeer
Wissenschaftler gingen von der Überlegung aus, dass Lorbeerblätter in einigen afrikanischen Ländern der Tradition nach nützlich sind, um den Blutdruck zu senken. Bisher gab es jedoch keine wissenschaftlichen Beweise für diese Verwendung von Lorbeer. Stattdessen gibt es Hinweise auf die antimikrobiellen, antioxidativen, antidiabetischen und gastroprotektiven Eigenschaften von Lorbeerblättern, die bei schlechter Verdauung und Blähungen nützlich sind (Caputo et al., Molecules, 2017). Versuchen wir also, die Ergebnisse dieser sehr interessanten Forschung zu vertiefen.
Lorbeer gegen Bluthochdruck, hier ist die Studie
Die Studie fand im Labor an einer Rattenpopulation statt. Einige der Ratten hatten Bluthochdruck entwickelt, während die andere Hälfte einen normalen Blutdruck hatte. Die Ratten erhielten wässrige Extrakte aus Lorbeerblättern. Nun, was sich herausstellte, war, dass Lorbeer den Blutdruck bei Ratten mit Bluthochdruck senkte. Wie Wissenschaftler feststellen konnten, ist diese Wirkung auf die vasorelaxierenden Eigenschaften von Lorbeer zurückzuführen, die vor allem auf der Ebene der Aorta beobachtet werden können.
Lorbeer, Einnahme und Warnungen
Lorbeer erweist sich daher als Verbündeter bei der Bekämpfung von Bluthochdruck und der Aufrechterhaltung normaler Blutdruckwerte. Sie können Lorbeer-Glycerin-Mazerat, 50 Tropfen in einem Glas Wasser, ein- bis zweimal täglich verwenden. Alternativ können Sie Lorbeerblatt-Tee zubereiten. Eine Tasse Wasser zum Kochen bringen, vom Herd nehmen und 2-3 frische Lorbeerblätter oder einen Teelöffel getrocknete Blätter hinzufügen. Lassen Sie es zehn Minuten ziehen, dann filtrieren und trinken. Fragen Sie vor Beginn einer Behandlung Ihren Arzt um Rat, wenn Sie an Diabetes leiden oder Medikamente einnehmen, um den Blutzucker unter Kontrolle zu bringen, da Lorbeerblätter eine hypoglykämische Wirkung haben. Wenden Sie sich auch an Ihren Arzt, wenn Sie Beruhigungsmittel und Schmerzmittel einnehmen, angesichts der möglichen Wechselwirkung zwischen diesen Medikamenten und Lorbeerblättern.
