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Um länger zu leben, ist es besser... Eisenwerte unter Kontrolle zu halten

Ein weiteres Stück wird dem faszinierenden Puzzle hinzugefügt, das Ernährung, Lebensstil und Langlebigkeit kombiniert. Nun, Wissenschaftler der Universität Edinburgh und des Max-Planck-Instituts für Biologie des Alterns in Deutschland haben festgestellt, dass der Schlüssel zu verstehen, warum manche Menschen früher als andere altern, möglicherweise die Werte von Eisen im Blut sind. Die Forschungsergebnisse wurden vor einigen Tagen in der renommierten Fachzeitschrift Nature Communications veröffentlicht (Timmers et al, Nature Communications, Juli 2020).
In einem Versuch, das Altern zu verstehen, nämlich die Geschwindigkeit, mit der unser Körper abnimmt, worauf dies zurückzuführen ist und warum es von Mensch zu Mensch so variabel ist, analysierten die Forscher Daten aus früheren Forschungen mit mehr als einer Million Menschen. Insbesondere wurde das Genom analysiert, um zu verstehen, ob es unter denen gemeinsame Bereiche gab, die langlebiger und gesünder waren. Was sich herausstellte, war, dass es gemeinsame Bereiche gab, insbesondere solche, die mit dem Eisenstoffwechsel zusammenhängen. Tatsächlich können zu niedrige oder zu hohe Eisenspiegel alterungsbedingte Krankheiten wie Parkinson, aber auch Leberprobleme und eine Verringerung der Fähigkeit des Körpers, Infektionen zu bekämpfen, verursachen.
Daher könnten, wie von den Autoren der Studie angegeben, hohe Eisenspiegel im Blut ein paar Jahre gesundes Leben entfernen. Darüber hinaus sagen Wissenschaftler auch, dass die Überprüfung der Werte dieser Substanz eine gute Möglichkeit sein könnte, altersbedingte Gesundheitsschäden zu verhindern. Diese Ergebnisse könnten auch erklären, wie eine hohe Aufnahme von eisenreichem rotem Fleisch in der Ernährung mit Krankheiten verbunden ist, die mit der Alterung, wie Probleme mit dem Herz-Kreislauf-System, zusammenhängen.
AUTOR
Sie verbindet ihre Leidenschaft für einen natürlichen Lebensstil und ihr Studium, sie hat in der Tat einen Master of Science in Physik und einen PhD in Physik im Bereich der Biophysik. Wissenschaftliche Artikel zu lesen, mit den neuesten wissenschaftlichen Forschungen aktualisiert zu werden und neue Methoden und Rezepte zu testen, ist seit immer ihre Aufgabe, die, wie wir hoffen, für Sie nützlich geworden ist.
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