Eine unausgewogene Ernährung, ein Überschuss an fett- und zuckerreichen Lebensmitteln und eine sitzende Lebensweise gelten als Hauptursachen für Fettleibigkeit. Aber ab heute wissen wir, dass es auch einen weiteren Risikofaktor für die Ansammlung von Körperfett und für die Zunahme von Körpergewicht und Taille gibt, die Umweltverschmutzung. Dies geht aus einer jüngsten wissenschaftlichen Studie hervor, die von einer Gruppe amerikanischer Wissenschaftler der University of Michigan School of Public Health in der Zeitschrift Diabetes Care veröffentlicht wurde (Wang et al., Diabetes Care, September 2022).
Adipositas, Ursachen und Risiken
Adipositas und die Ansammlung von Fett, insbesondere auf Hüfthöhe, sind Bedingungen, denen entgegengewirkt werden soll. Das Problem ist nicht ästhetisch, sondern betrifft die Gesundheit, da diese Zustände das Entzündungsniveau und das Risiko erhöhen, an Diabetes, Depressionen, Herz-Kreislauf-Problemen und Zelldegeneration zu erkranken. Deshalb ist es wichtig, die Mechanismen zu verstehen, die zu Gewichtszunahme und Fettansammlung führen. Bisher galten Lebensstil und Ernährung als Hauptschuldige. Dank dieser neuen Forschung wissen wir jetzt, dass auch ein weiterer Faktor eine Rolle spielt, die Exposition gegenüber Umweltverschmutzung. Aber lassen Sie uns das besser verstehen.
Umweltverschmutzung erhöht das Risiko für Fettleibigkeit, die Studie
Die Forscher stützten sich auf Daten von 1654 Frauen, die am Projekt Study of Women's Health Across the Nation teilnahmen. Alle Frauen hatten ein Durchschnittsalter von 49 Jahren, gehörten verschiedenen ethnischen Gruppen an und wurden von 2000 bis 2008, so 8 Jahre lang, von Forschern verfolgt. Für alle Studienteilnehmer standen Daten zu Körpergewicht, Körpermasse, Taillenumfang und Körperfettverteilung zur Verfügung. Nicht nur das, basierend auf der Wohnadresse, auch die Exposition gegenüber Umweltverschmutzung, insbesondere gegenüber feinen Partikeln, für jeden Freiwilligen bekannt war. Nun, es stellte sich heraus, dass Frauen im Alter zwischen 40 und 50 Jahren, die über einen längeren Zeitraum am stärksten feinen Partikeln ausgesetzt waren, eine Zunahme der Ansammlung von Körperfett um durchschnittlich 4,5% und eine Abnahme der mageren Körpermasse verzeichneten. Dies ist der gesamte Teil, der die Muskeln, Knochen und Organe einschließt, mit Ausnahme der angesammeltes Fett. Wissenschaftler konnten jedoch auch beobachten, dass moderate und regelmäßige Bewegung den schädlichen Auswirkungen der Umweltverschmutzung auf das Körpergewicht entgegenwirken kann.
Schlussfolgerungen
Im Moment wurde die Studie nur an Frauen mittleren Alters durchgeführt und es gibt keine gleichen Schlussfolgerungen für andere Altersgruppen oder Männer. Darüber hinaus ist der Mechanismus, durch den Umweltverschmutzung fett macht, immer noch nicht verstanden. Deshalb muss die Forschung auch diese Aspekte weiter beleuchten. In jedem Fall, auch wenn sie teilweise sind, machen diese Ergebnisse deutlich, dass die Wirkung feiner Partikel den gesamten Körper betrifft, was nicht nur die Gesundheit der Lunge, der Atemwege, des Gehirns und der Haut verschlechtert, sondern auch das Risiko von Fettleibigkeit und der Ansammlung von Fett um die Taille erhöht. Daher ist es wichtig, Zeit im Freien an Orten außerhalb des Verkehrs zu verbringen, vielleicht auf dem Land, in Parks oder im Wald, und moderate körperliche Aktivität auszuüben, wobei auch stark befahrene Straßen und Stoßzeiten mit mehr Fahrzeugen vermieden werden.
