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Weizen und Hirse stimulieren das Haarwachstum

November 10, 2023
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Weizen und Hirse stimulieren das Haarwachstum

Hirse und Weizen, hier sind die Verbündeten für gesundes und dickes Haar. Dies geht aus sehr aktuellen wissenschaftlichen Untersuchungen hervor, die in der Zeitschrift Nutrients von einer Gruppe koreanischer Wissenschaftler veröffentlicht wurden (Choi et al., Nutrients, Oktober 2023).

Der Lebenszyklus des Haares und was es verändern kann

Der Lebenszyklus des Haares besteht aus einer anfänglichen Wachstumsphase, genannt Anagen, und einer Endphase, in der das Haarwachstum stoppt und eine geringe Reibung ausreicht, um Ihr Haar ausfallen zu lassen. Diese letzte Phase wird Telogen genannt. Der Zyklus beginnt dann erneut. All dies wird durch die Zellen des Haarfollikels reguliert, deren Wirkung jedoch von verschiedenen Faktoren beeinflusst wird, die den Lebenszyklus der Haare verändern und die Gesundheit der Haare schädigen können. Diese Faktoren können äußerlich sein, wie UV-Strahlung, chemische Behandlungen und Stylingbehandlungen sowie Umweltverschmutzung, und interne Faktoren wie hormonelle Ungleichgewichte, Mangelernährung und die Wirkung von Medikamenten. Der Zweck von Behandlungen, Lotionen und Medikamenten zur Bekämpfung von Haarausfall und zur Gewährleistung eines gesunden, dichten Haares besteht darin, diesen Lebenszyklus zu schützen und, wenn möglich, die erste Phase des Haarlebenszyklus zu verlängern. Eine bekannte Behandlung ist sicherlich der Versuch, die Wirkung von Dihydrotestosteron zu hemmen, einem Hormon, das den Lebenszyklus des Haares mit Miniaturisierung der Haarfollikel und übermäßigem Haarausfall beschleunigt. Zu diesem Zweck gibt es Medikamente wie Finasterid und Dutasterid, die jedoch mit der Zeit an Wirksamkeit verlieren können und die auf jeden Fall nicht ohne Nebenwirkungen sind, oder natürlichere Heilmittel wie Sägepalme, den Extrakt, der aus den Beeren der Serenoa repens-Pflanze gewonnen wird.

Darüber hinaus wurde gezeigt, dass Massagen mit ätherischen Ölen wie Lavendel, Zedernholz oder Rosmarin die Mikrozirkulation verbessern, den Haarfollikel nähren und gesund halten. Es gibt aber auch eine andere Möglichkeit, den Haarfollikel und seine Wirkung zu schützen, nämlich der Schädigung durch freie Radikale und Entzündungen entgegenzuwirken, die ihn langfristig schädigen und zu Störungen des Haarwuchses führen können. Heute sprechen wir über ein natürliches Heilmittel, das Entzündungen und freie Radikale bekämpft und das Haarwachstum stimuliert.

Hirse und Weizen für die Gesundheit der Haare

Wissenschaftler führten im Labor eine Studie sowohl an menschlichen Haarfollikelzellen als auch an Mäusen durch. Ziel war es, die Wirkung eines Nahrungsergänzungsmittels aus Hirse- und Weizenextrakten zu testen, beides Verbindungen, die Entzündungen und freie Radikale bekämpfen.

Nun, es stellte sich heraus, dass dieses Präparat, ohne Nebenwirkungen wie hormonelle Veränderungen hervorzurufen, freie Radikale und Entzündungen auf der Ebene der Haarfollikelzellen reduziert. Diese Eigenschaften haben eine Verlängerung der Dauer der Anagenphase ermöglicht, die der ersten Phase, der Wachstumsphase, des Lebenszyklus des Haares entspricht.

Schlußfolgerungen

Die Studie beschränkt sich auf Laborbeobachtungen, und es müssen weitere Untersuchungen durchgeführt werden, um zu überprüfen, was am Menschen beobachtet wurde. Derzeit wissen wir jedoch, dass Hirse und Weizen eine starke Synergie bilden, um Ihr Haar auf natürliche Weise zu pflegen, insbesondere wenn das Haar geschwächt ist und erste Anzeichen eines erhöhten Haarausfalls auftreten. Nahrungsergänzungsmittel auf Hirse- und Weizenbasis sind in Kräuterläden und Apotheken erhältlich. Achten Sie jedoch darauf, dass sie von guter Qualität sind.

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