Close
Home Über uns App Natürliche Heilmittel Shop Unser Buch Gesundes Leben
Natural Remedies Logo Natural Remedies Natural Remedies

Sorbet mit Ananas und Kokosnuss

April 08, 2022
Share on Facebook Share on Twitter Share on Whatsapp Share on Pinterest Email
Sorbet mit Ananas und Kokosnuss
Inhalt
  1. Zutaten

Tropische und köstliche Noten für dieses Dessert mit einem einzigartigen Geschmack, in dem sich die Süße der Kokosnuss mit dem exotischen Aroma von Ananas vermischt, der frische Duft von Ingwer die Nase füllt, während Blaubeeren mit einem zarten und leicht süß-sauren Geschmack teilnehmen. Hier ist das Ananas-Kokos-Sorbet, verdauungsfördernd, zubereitet mit viel Obst und ohne Zucker. Der süße Teil wird in der Tat durch den Ahornsirup gewährleistet, der B-Vitamine, Mineralsalze, aber auch Antioxidantien enthält, hepatoprotektiv ist und den Blutzuckerspiegel unter Kontrolle hält, da er einen niedrigeren glykämischen Index als Haushaltszucker aufweist.

Zutaten

1 Ananas

1 Limette

100 Gramm Kokosjoghurt

7 Esslöffel Ahornsirup

Ingwer

Blaubeeren (zur Dekoration)

Entfernen Sie die Schale von der Ananas und wiegen Sie das Fruchtfleisch. Sie benötigen etwa 300 Gramm Ananaspulpe, das in Würfel geschnitten werden muss. Die Ananaswürfel, den Limettensaft, den Joghurt und den Ahornsirup in den Mixer geben und glatt rühren. Gießen Sie die Mischung in einen Behälter. Stellen Sie das Sorbet für einige Stunden in den Gefrierschrank und rühren Sie es mindestens ein paar Mal um, damit es weich bleibt. Dann mit geriebenem frischem Ingwer und ein paar Blaubeeren servieren.

Share on Facebook Share on Twitter Share on Whatsapp Share on Pinterest Email
Natural Remedies
Laden Sie jetzt die App Natural Remedies herunter, die App für einen gesunden Lebensstil und gesunde Ernährung
App Natural Remedies: gesunde Lebensweise und Schönheit
Lebensstil, gesunde Ernährung, Naturkosmetik
Remedies App Logo