Menu
Natural Home Remedies healthy recipesNatural Home Remedies healthy lifestyle

Vollkornspaghetti mit Rettich Blattpesto

Inhalt
  1. Zutaten
Mit roten Rettichblättern ist es möglich, ein erstaunliches Pesto zuzubereiten, mit einem zarten Geschmack, duftend und wirklich reich an Antioxidantien, die starken Substanzen, die fähig sind, die freien Radikale zu bekämpfen. Darüber hinaus, nach mehreren wissenschaftlichen Studien, die Sie in der Sektion From Science finden können, ist dieses Gemüse auch Anti-Krebs und entzündungshemmende! Um die wohltuende Wirkung dieses Pestos zu erhöhen, fügen wir auch Schwarzkohl, Rosmarin und Salbei hinzu, die sehr gut mit dem kräftigen Geschmack von Knoblauch und der knusprigen Note von Mandeln vereinen. Genießen Sie Ihr Essen!

Zutaten

320 Gramm Vollkorn Hartweizen-Spaghetti
1 Bund rote Rettichblätter
2-3 Blätter Schwarzkohl
2 Zweige Rosmarin
2-3 Blätter Salbei
1/2 Knoblauchzehe
2 Esslöffel Mandeln
5 Kirschtomaten
Olivenöl extra vergine
Meersalz, grob
Spülen Sie die Blätter von rotem Rettich, der Schwarzkohl, der Rosmarin und der Salbei und trocknen Sie sie. Mischen Sie diese Zutaten zusammen mit einigen Körnern Meersalz, Mandeln und Knoblauch in einem Mixer. Gießen Sie das Pesto in eine Schüssel und fügen Sie extra natives Olivenöl hinzu, bis Sie die gewünschte Konsistenz erreichen. Die Nudeln kochen und al dente abtropfen lassen, die Spaghetti in die Teller geben und mit dem Pesto würzen. Schließlich fügen Sie die in Würfel geschnittenen Tomaten hinzu und servieren!
Natural Remedies App Logo
Laden Sie jetzt die App Natural Remedies herunter, die App für einen gesunden Lebensstil und gesunde Ernährung
Natürliche Heilmittel
Laden Sie die App herunter
Copyright © 2021 - Natürliche Heilmittel Registered Brand 302018000008020
x