Flohsamen

Natürliche abführbar, ein Heilmittel gegen Verstopfung, entzündungshemmende und beruhigende Eigenschaften nützlich bei Reizdarmsyndrom, Kolitis und Durchfall, hilfreich, um Blutzucker und Cholesterin unter Kontrolle zu halten.
Psyllium ist eine krautige Pflanze aus der Familie der Plantaginaceae (Plantaginaceae). Der interessanteste Teil, aus der Sicht der Eigenschaften, wird durch seine Samen dargestellt, kleine schwarze Samen, die im Falle von Verstopfung verwendet werden können, sondern auch die Entzündung der Schleimhaut zu reduzieren und die Peristaltik bei Colitis und Reizdarm wiederherzustellen. Die Flohsamen sind reich an Fasern und beruhigenden Schleim, die in Kontakt mit Wasser anschwellen und ein Gel bilden, das sehr nützlich gegen Verstopfung durch die Stimulierung der Evakuierung ist. Die Flohsamen sind auch ein Heilmittel gegen Ruhr und Koliken, da sie den Stuhlgang dank der entzündungshemmenden und beruhigenden Eigenschaften erleichtern können, zusätzlich können sie gereizte Schleimhäute schützen, indem sie eine Barriere gegen Bakterien, Infektionen und andere mögliche Irritationen. Die Samen von Flohsamen auch helfen, die Aufnahme von Fett, Cholesterin und Zucker im Darm zu reduzieren, aus diesem Grund führen sie hilfreich, um den Blutzucker und Cholesterin unter Kontrolle zu halten. Sie können die Flohsamen auf diese Weise nehmen: Am Abend gießen Sie 2 Teelöffel Samen in ein Glas voller Wasser, bedecken Sie mit einer Untertasse und am Morgen, eine halbe Stunde vor dem Frühstück, trinken Sie die Flüssigkeit und Samen. Seien Sie vorsichtig, wenn Sie Medikamente einnehmen, können die Samen von Flohsamen in der Tat die Darmabsorption dieser Substanzen reduzieren: Aus diesem Grund vermeiden Sie, Medikamente und Flohsamen gleichzeitig einzunehmen und fragen Sie immer Ihren Arzt. Schließlich vermeiden, Psyllium für längere Zeit zu nehmen, da übermäßige Verwendung kann irritierende und lästige Effekte wie Blähungen und Blähungen verursachen.
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