Glucosamin

Nützlich bei Arthritis, Arthrose und Schäden der Knorpel, in der Lage, den Schmerz zu lindern und die Mobilität zu erhöhen, mögliche präventive Rolle gegen Arthritis.
Glucosamin ist ein Amino-Monosaccharid, ein Zucker, hauptsächlich aus Chitin gewonnen, einer Verbindung, die im Exoskelett von Meeresmuscheln wie Krabben vorhanden ist. Glucosamin spielt eine Rolle bei der Synthese von Glykoproteinen, die essentielle Moleküle des Bindegewebes sind, von Knorpel und Bändern und, in Form von oralen Ergänzungen, stellt ein Mittel bekannt und verwendet, um Arthritis, Arthrose und Schäden der Knorpel durch Verletzungen und Trauma verursacht zu behandeln. Die Verwendung von Glucosamin Ergebnisse wirksam, da mehrere wissenschaftliche Studien ihre Vorteile gezeigt haben. Zum Beispiel hat eine Studie, die von der University of Aberdeen, UK, durchgeführt und 2008 auf der Fachzeitschrift Health Technology assessment veröffentlicht wurde, die Wirksamkeit von Glucosamin zur Behandlung der Osteoarthritis des Knies bewiesen (Black et al, Nov 2009). Eine weitere Studie hat festgestellt, dass die Einnahme von Glucosamin in der Lage ist, die Schmerzen zu lindern und die Beweglichkeit bei Knieschmerzen zu verbessern, die durch Arthrose oder Trauma mit daraus resultierenden Knorpelschäden verursacht werden (Braham et al, Br J Sports Med, Feb 2003). Schließlich sind die Wirkungen von Glucosamin auch langfristig registriert, da es als Ergänzung in der Lage ist, das Fortschreiten der Arthrose zu verlangsamen oder sogar zu blockieren (Matheson et al, Drugs Aging, 2003). Glucosamin gilt im Allgemeinen als sichere Ergänzung, aber einige Autoren berichten über eine mögliche Wirkung auf den Glukosestoffwechsel (Salazar et al, Arthritis, Februar 2014). Aus diesem Grund ist es bei Diabetes oder veränderten Blutzuckerspiegel besser, Ihren Arzt um Rat zu fragen. Eine weitere Kontraindikation von Glucosamin ist im Falle einer Schalentier-Allergie, auch in diesem Fall fragen Sie Ihren Arzt um Rat. Was betrifft, wie man Glucosamin nimmt, beträgt die Dosierung 1500 mg Glucosamin pro Tag, während der Mahlzeiten, für einen Monat, dann nach einem Stopp von zwei Wochen können Sie mit der Behandlung fortfahren.
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