Griffonia simplicifolia

Griffonia ist eine Pflanze, die zu den Arten der Hülsenfrüchte gehört und sie wächst in feuchten heißen Klimazonen, vor allem in Afrika. Griffonia führt zu einem Heilmittel, um Störungen des Schlafes, der Stimmung, aber auch des Appetits zu behandeln, nach mehreren wissenschaftlichen Studien, die in den letzten 30 Jahren über den Wirkstoff der Pflanze, die 5-HTP, der Vorläufer von Serotonin durchgeführt wurden. Diejenigen, die in Stressphasen leben, mit Angst und Depressionen, aber auch diejenigen, die an Schlaflosigkeit leiden oder eine Diät folgen, um Gewicht zu verlieren und wollen, um den nervösen Hunger zu kontrollieren, kann von Griffonia profitieren. Sie können Greifenpräparate in Kräuterläden finden, versuchen, Griffonia in Kapseln von 300-600 mg in zwei tägliche Dosen zwischen den Mahlzeiten aufgeteilt zu nehmen, aber vermeiden Sie dieses Mittel, wenn Sie an Krämpfen, psychiatrischen Störungen oder schweren Depressionen leiden, wenn Sie Antidepressiva oder andere Medikamente mit dem gleichen Aktion.