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Grüne Minze

Antiseptische und anästhetische Eigenschaften, Verdauungs- und Anti-Fermentation, nützlich bei Darmgärung sowie verstopfter Nase und Atemwegserkrankungen, Bronchitis, Husten und Katarrh, lindert Schmerzen und Gelenksteifigkeit bei Arthritis.
Spearmint, auch bekannt als Mentha viridis, ist eine Pflanze aus der Familie der Lamiaceae (Lamiaceae). Es hat tonische, antiseptische, anästhetische, erfrischende, abschwellende, verdauende und verdauende Eigenschaften. Die Spearmint ist daher nützlich, um Bronchitis, Katarrh, Blähungen und Verdauungsprobleme, aber auch Gelenkschmerzen und Gelenksteifigkeit zu behandeln. Die letztere Anwendung wird durch eine kanadische Studie, die im Dezember 2014 im wissenschaftlichen Journal of Medicinal Food veröffentlicht wurde, demonstriert. Dank dieser Eigenschaften ist ein Gebräu von Minze daher nützlich, um die Atemwege zu entlasten und die Darmgärung zu bekämpfen, aber es kann hilfreich sein, Schmerzen und Steifheit in den von Arthritis betroffenen Gelenken zu lindern. Der Kräutertee wird auf diese Weise zubereitet: Kochen Sie ein wenig mehr als eine Tasse Wasser, entfernen Sie es vom Herd und lassen Sie 2 Teelöffel getrocknete Minze für zehn Minuten brauen. Filtern und trinken.
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