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Kurkuma

Hilfreich bei schlechter Verdauung, in der Lage, das Immunsystem, Rolle zur Behandlung von Gelenkschmerzen, entzündungshemmend.
Kurkuma ist ein Gewürz, das durch unglaubliche Eigenschaften nach vielen wissenschaftlichen Studien gekennzeichnet ist.
Kurkuma hilft bei schlechter Verdauung, da es die Produktion von Magensäften stimuliert. Zusätzlich zu diesem Kurkuma hat eine starke entzündungshemmende Wirkung, stärkt das Immunsystem, ist in der Lage, den Tod von Krebszellen zu induzieren und spielt eine wichtige Rolle bei degenerativen Erkrankungen, wie Alzheimer, Prävention. Um alle Vorteile von Kurkuma zu erhalten versuchen, einen Teelöffel voller Kurkumapulver mit etwas gemahlenem schwarzem Pfeffer und einem Esslöffel Olivenöl extra vergine zu mischen, verwenden Sie dies, um Salate zu kleiden.
Kurkuma ist auch nützlich bei Gelenkschmerzen, versuchen Sie, die sogenannte goldene Milch vorzubereiten. Zuallererst sollten Sie die Kurkuma Paste erhalten, 50 g Kurkuma Pulver und 120 ml Wasser nehmen, sie in einen Topf geben und erhitzen, sie sollten nicht kochen. Mischen Sie, bis die Paste die Konsistenz der Zahnpasta hat. Vom Herd nehmen. Diese Paste sollte nicht länger als einen Monat im Kühlschrank in einem geschlossenen Glas aufbewahrt werden. Für die goldene Milch, nehmen Sie eine Tasse Sojamilch oder Reis oder Hafermilch, was Sie bevorzugen, legen Sie es in einen Topf mit einem halben Teelöffel Kurkuma Paste und erhitzen. Sie können einen Teelöffel Honig und eine Prise Zimt hinzufügen. Trinken Sie ein Glas goldene Milch für einen Monat.
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