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Lavendel

Lavendel

April 03, 2019
Entspannung, Beruhigung, harntreibend, Verdauungs- und antiseptische Wirkung, in Form von Infusions, Abkochungen oder Bad n├╝tzlich im Falle von Migr├Ąne, Depression, Meteorismus, Schlaflosigkeit , Nervosit├Ąt , Zorn Rheumatism, Verbrennungen und Akne, der Duft hilft, Motten und Moskitos fernzuhalten
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Lavendel, wissenschaftlicher Name Lavandula officinalis, ist eine Pflanze aus der Familie der Labiate. Es zeichnet sich durch einen blau-violetten Bl├╝tenstand aus, der in Spikes organisiert ist und durch ein intensives Aroma, das Lavendel zu einer sch├Ânen Zierpflanze f├╝r G├Ąrten und Balkone macht. Aber Lavendel hat auch eine interessante gesunde Aktion. In der Tat, Lavendel zeigt eine harntreibende, antiseptische, fluidifizierende, verdauende, aber auch beruhigende Wirkung von Tradition anerkannt, aber auch durch wissenschaftliche Studien bewiesen. Lavendel kann verwendet werden, um Kr├Ąutertees, Abkochungen, aber auch Duftbeutel, aromatische B├Ąder und pflanzliche Produkte wie Muttertinktur vorzubereiten. Lassen Sie uns besser im Detail sehen.

Duftbeutel

Sie k├Ânnen Lavendel mit B├Ąndern binden und sie in Schubladen oder Schr├Ąnke legen, in der N├Ąhe Ihrer Kleidung. Lavendel hilft, Motten fernzuhalten, wie der bekannte franz├Âsische Kr├Ąuterkraut Maurice Messegue vorgeschlagen hat. Diese Trauben k├Ânnen auch in den R├Ąumen aufgeh├Ąngt werden, um M├╝cken zu bek├Ąmpfen.

Infusion f├╝r den internen und externen Gebrauch

Um die Lavendelinfusion vorzubereiten, bringen Sie einen Liter Wasser zum Kochen, dann vom Herd nehmen und f├╝gen Sie eine Handvoll getrockneter Lavendelbl├╝ten hinzu. 10 Minuten ziehen lassen, dann filtern. Der erhaltene Kr├Ąutertee kann bis zu 3 Tassen pro Tag getrunken werden. Auf diese Weise wird es bei Wassereinlagerungen vorteilhaft sein. Lavendel zeigt in der Tat eine harntreibende Wirkung, die durch wissenschaftliche Forschung nachgewiesen wurde (Elhajili et al, Reprod Nutr Dev, September 2001). Dar├╝ber hinaus hilft Lavendeltee, sich zu beruhigen, Wut zu beruhigen, hat eine entspannende Wirkung und ist n├╝tzlich bei Schlaflosigkeit oder Depressionen (Nikfarjam et al, Iran Red Crescent Med J, Aug 2013). Diese entspannende Wirkung der Lavendelinfusion wurde auch an Frauen getestet, die k├╝rzlich geboren hatten und Anzeichen von ├╝berm├Ą├čiger M├╝digkeit und Depression zeigten. Zwei Wochen lang tranken sie t├Ąglich eine Tasse Lavendeltee und berichteten Verbesserungen, sowohl durch weniger M├╝digkeit als auch durch Verringerung der Anzeichen einer Depression, aber der Effekt war auf kurzfristige Sicht beschr├Ąnkt (Chen et al, Worldviews Evid Based Nurs, Dec 2015). Dank der antiseptischen Wirkung von Lavendel k├Ânnen Sie diese Abkochung auch zum Gurgeln verwenden, um Krebserkrankungen entgegenzuwirken, oder Sie k├Ânnen eine Gaze im Tee einweichen und auf Bereiche der Haut auftragen, die von Reizungen oder Akne betroffen sind.

Abkochung zur ├Ąu├čerlichen Anwendung

In einem Topf 1 Liter Wasser und eine Handvoll Lavendelbl├╝ten zum Kochen bringen, 10 Minuten k├Âcheln lassen, dann filtrieren und abk├╝hlen lassen. Sie k├Ânnen eine in dieser Abkochung getr├Ąnkte Gaze auf Wunden, Wunden oder Verbrennungen auftragen.

Badezimmer

Bei Schlafst├Ârungen, Nervosit├Ąt oder Rheuma k├Ânnen Sie ein Lavendelbad vorbereiten. 50 Gramm Lavendel in 1 Liter Wasser zum Kochen bringen und 10 Minuten k├Âcheln lassen. Dann filtrieren und in das warme Wasser geben, etwa eine Viertelstunde darin bleiben. Wissenschaftliche Studien belegen, dass ein Lavendelbad auch dazu beitr├Ągt, die Wut zu beruhigen und die Stimmung zu verbessern (Morris N, Complement Ther Med, Dez 2002).

Mutter Tinktur

Im Falle von Nervosit├Ąt, Kopfschmerzen, aber auch ├ťbelkeit und Verdauungsst├Ârungen k├Ânnen Sie 20-40 Tropfen Mutter Tinktur in Wasser 2-3 mal t├Ąglich zwischen den Mahlzeiten verd├╝nnt nehmen. Achten Sie darauf, die Dosen nicht zu ├╝berschreiten, da ein ├ťberschuss Schl├Ąfrigkeit verursachen k├Ânnte.

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