Lorbeerbaum oder Lorbeer, wissenschaftlicher Name laurus nobilis, ist eine Pflanze aus der Familie der Lauraceae (Lauraceae). Die Blätter dieser Pflanze werden oft beim Kochen verwendet, um Fleischgerichte oder Suppen zu würzen, aber die Eigenschaften des Lorbeers enden dort nicht. In der Tat, Lorbeerblatt hat wichtige gesunde Eigenschaften, es hilft, in der Bucht Blutzucker und Cholesterinspiegel halten, es hat auch eine Anti-Krebs-Wirkung, es heilt im Falle von Wunden und verbessert die Verdauung.
Lorbeerblatt, Diabetes, Blutzucker und Cholesterin
Auf der Grundlage der wissenschaftlichen Forschung (Khan et al, J Clin Biochem Nutr, 2009), in der Tat, die Einnahme von Kapseln mit 1 Gramm gemahlenen Lorbeerblättern war in 30 Tagen in der Lage, um 21% des Blutzuckerspiegels und um 20% des Gesamtcholesterins mit einem riesigen Rückgang des LDL-Cholesterins, auch als schlechtes Cholesterin, sogar bis zu 32% weniger. Eine Reduktion der Triglyceride um 34% wurde ebenfalls beobachtet, während HDL-Cholesterin oder gutes Cholesterin um 29% anstieg. Diese Ergebnisse deuten daher darauf hin, dass Lorbeerblätter ein sehr interessantes Mittel sind, um das Risiko von Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu reduzieren und eine Hilfe bei Typ-2-Diabetes zu sein.
Lorbeerblätter und Haut
Lorbeerblätter sind auch antibakteriell, schmerzlindernd und entzündungshemmend, nützlich für Wunden, aber auch für Akne (Chaudhry et al, Pak J Pharm Sci, Jul 2006 - Sayyah et al, Phytother Res, Aug 2003 - Lee et al, In J Mol Ski, Jul 2019). In der Tat sind Lorbeerblattextrakte in der Lage, die Wirkung von Propionibacterium acnes zu hemmen, eines der Bakterien, die als die Hauptursache für Akne und Follikulitis angesehen werden. Daher können Sie im Falle von Hautreizungen, Pickel und Mitesser ein Lorbeerblatt Hydrolat auf Ihr Gesicht sprühen, Sie können es leicht in Fachgeschäften und online finden. Alternativ können Sie 1 Tropfen Lorbeerblatt ätherisches Öl zu Ihrer üblichen Gesichtscreme hinzufügen oder Sie können eine Pfanne voller Wasser und 7-8 Lorbeerblätter kochen, vom Herd nehmen und die Haut diesen Dämpfen aussetzen.
Lorbeertee für schlechte Verdauung
Lorbeertee ist bekannt für seine karminativen und verdaulichen Eigenschaften (Dall'Acqua et al, J Med Food, Aug 2009). Daher können Sie im Falle von Intoxikation, schlechter Verdauung, Gärung, Müdigkeit und Kopfschmerzen nach einer Mahlzeit versuchen, einen Lorbeerblatt-Tee zuzubereiten. Holen Sie sich ein Dutzend frische Lorbeerblätter, reiben Sie sie schnell und brauen Sie sie in einem Liter kochendem Wasser für zehn Minuten. Wenn Sie das frische Produkt nicht haben, können Sie einen Teelöffel getrocknete Lorbeerblätter verwenden. Filtern und trinken Sie diesen sehr aromatischen und gesunden Kräutertee nach den Mahlzeiten.
Lorbeerblätter und Tumoren
Schließlich enthalten Lorbeerblätter ätherische Öle mit bewährter Antioxidantien und Antitumor-Wirkung. Insbesondere im Labor konnten diese ätherischen Öle die Proliferation einiger Arten von Brustkrebs und Leukämie hemmen, indem sie die Apoptose, also den programmierten Tod, von schlechten Zellen fördern (Saab et al, Nat Prod Res, 2012 - Abu-Dahab et al, Records of Natural Products, 2014). Natürlich sind weitere wissenschaftliche Studien für eine mögliche zukünftige Verwendung erforderlich.
Warnungen
Achten Sie darauf, nur echte Lorbeerblätter, Laurus Nobilis zu verwenden, und kaufen Sie im Zweifelsfall fertige Blätter, Kräutertees oder Hydrolats in Kräuter- oder Apothekerläden. In der Tat sind oft andere Pflanzen mit dem Begriff Lorbeer indiziert, und diese können auch giftig sein (Raman et al, Planta Med, Aug 2007).
