Majoran ist ein Gewürz, das Ihre Gerichte schmackhafter machen kann. Fügen Sie eine Prise Majoran zum Beispiel zu Gemüse oder Omeletts hinzu.
Frischer Majoran
Majoran ist nicht nur ein leckeres Gewürz, sondern hat auch gesunde Eigenschaften, in der Tat Majoran ist in der Lage, die Verdauung zu unterstützen und kann den Fettstoffwechsel zu reduzieren. Fügen Sie Majoran den Gerichten nur am Ende der Zubereitung hinzu, da die Hitze ihre Eigenschaften zerstört.
Als Kräutertee
Majoran hilft auch im Falle von Stress durch Senkung des Blutdrucks und durch die Regulierung der Spiegel der Hormone Serotonin und Adrenalin, verantwortlich für den Zustand der Ruhe und Angst. Versuchen Sie, den Kräutertee aus Majoran zu trinken: kochen Sie eine Tasse Wasser, entfernen Sie es vom Herd und ziehen Sie einen Esslöffel getrockneten Majoran für 7-8 Minuten, abseihen und trinken Sie bis zwei Tassen pro Tag.
Als ätherisches Öl
Stress kann oft Kopfschmerzen verursachen, in diesem Fall versuchen, 2-3 Tropfen Majoran in der Mitte der Stirn zu massieren. Wenn Sie unter Schlaflosigkeit leiden, versuchen Sie dieses Mittel: essen Sie 3-4 Tropfen Majoran ätherisches Öl mit etwas unraffiniertem Rohrzucker vor dem Schlafengehen.
