Mango

Gegen Verstopfung, Vitamine wie Vitamin A, B und C, Mineralsalze wie Kalium und Magnesium gegen Müdigkeit, stärkt das Immunsystem, das Sichte, die Bronchien und die Atmung, im Falle von Übergewicht und Fettleibigkeit, es enthält wichtige Antioxidantien gegen freie Radikale und die Alterungsprozesse.

Die Mango ist eine Frucht, die in den tropischen Gebieten wächst, sie ist sehr lecker und hat wichtige gesunde Vorteile. Die Mango enthält in der Tat Vitamine, einschließlich Vitamin A, Vitamine der Gruppe B und das Vitamin C, es ist in der Lage, das Immunsystem zu stärken und es ist wichtig für den Anblick, die Bronchien und die Atmung. Mango enthält auch Mineralsalze, vor allem Kalium und Magnesium, auf diese Weise ist diese Frucht sehr hilfreich, um die Müdigkeit zu bekämpfen. Die Mango hilft, Gewicht zu verlieren, indem die Bildung von überschüssigem Fett vermieden wird, und enthält auch Antioxidantien, wie das Lupeol, in der Lage, den Körper zu reinigen, um freie Radikale und Entzündungen zu bekämpfen. Schließlich, nach einer aktuellen wissenschaftlichen Forschung, die auf der Experimental Biology 2016 Konferenz in San Diego vorgestellt wurde, kann der Mango-Konsum positive und schützende Auswirkungen gegen bestimmte Krebserkrankungen, Fettleibigkeit, Entzündungen und Darmgesundheit haben.