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Maskne, Tipps und Heilmittel gegen Masken-Akne

Kleine Tipps für jeden Tag gegen Akne und Dermatitis, die durch Schutzmasken verursacht sind.
Maskne ist ein Begriff, der in den letzten Monaten geprägt wurde, um auf verschiedene Störungen hinzuweisen, die die Haut der Wangen und des Kinns aufgrund der Verwendung von Schutzmasken betreffen. Maskne kann bei Personen, die prädisponiert sind, eine echte Verschlechterung der Akne sein, aber bei empfindlicher Haut kann es sich auch um Follikulitis oder Dermatitis handeln. Zu unserem Schutz und zum Schutz anderer sind wir aufgerufen, die Maske auch für mehrere Stunden am Tag zu tragen, und sehr schützende Masken wie KN95 erhöhen das Risiko der Maskne noch mehr. Wir können jedoch keine Masken aufgeben, da sie einer unserer wertvollsten Verbündeten im Kampf gegen das neue Coronavirus sind. Was ist also zu tun, um bei Hautausschlägen, Pickeln und Juckreiz Erleichterung zu bringen? Versuchen wir genau zu verstehen, was die Maskne verursacht, und einige Ratschläge, um ihr entgegenzuwirken.

Maskne, wie es sich entwickelt

Der Stoff der Maske reibt sich an der Haut und reizt sie. Darüber hinaus erhöhen sich, aufgrund der schützenden Wirkung der Maske und des Ausatmens und Schwitzens, Hitze und Feuchtigkeit im Kontakt mit der Haut. Diese Bedingungen können die Talgproduktion aus den Talgdrüsen und das Risiko einer Porenverstopfung erhöhen. Gleichzeitig werden die Abwehrkräfte der Haut geschwächt, der pH-Wert kann verändert werden und das Wachstum und die Entwicklung von Bakterien und Hefen werden begünstigt (Teo et al, J Am Acad Dermatol, 2021 - Damiani et al, Dermatol Ther, 2021). Daher wird die Entwicklung der berühmten Maskenakne oder Maskne beobachtet.

Maskne, einige nützliche Tipps und Tricks

Es ist wichtig, die Einwegmasken nach dem Gebrauch wegzuwerfen, benutzen Sie sie nur einmal. Wenn Sie dann wiederverwendbare Masken verwenden, waschen Sie die Stoffmasken oder desinfizieren Sie sie im Falle von KN95, Sie können eine Lösung mit mindestens 60% Alkohol verwenden. Dann sprechen wir über die Anti-Akne-Cremes. Wenn Sie bereits eine Anti-Akne-Therapie verfolgen oder eine Anti-Akne-Creme zu Hause haben, empfehlen die Experten, ihre Anwendung am Abend oder zumindest nach Ihrer Rückkehr nach Hause, wenn Sie die Maske nicht mehr benutzen, zu verschieben. Tatsächlich können die Behandlungen, die üblicherweise gegen Akne eingesetzt werden, wie Cremes auf der Basis von Benzoylperoxid, Salicylsäure, Schwefel, Alphahydroxidsäure und Retinoiden, Kontaktdermatitis fördern (Teo et al, J Am Acad Dermatol, 2021). Nicht nur das, wenn Sie die Angewohnheit haben, eine Sonnencreme zu verwenden, ist es besser, dies auf den von der Maske bedeckten Haut nicht auftragen, da die große Feuchtigkeit und die Wärme unter der Maske die komedogene Wirkung der Sonnencreme verstärken (Teo et al, J Am Acad Dermatol, 2021). Wenn Sie nach Hause kommen und die Maske abnehmen, können Sie einen Sonnencreme auftragen und sich sonnen, immer ohne zu übertreiben und die Stunden um den Mittag zu vermeiden.

Maskne, Hautpflege

Das Waschen der Gesichtshaut am Morgen und am Abend ist Teil der normalen Routine, um Spuren von Make-up, Umweltverschmutzung, Bakterien und überschüssigem Talg zu entfernen. Um die Maskne zu beruhigen oder zu verhindern, sollten Sie auch beim Entfernen der Maske einige Vorsichtsmaßnahmen treffen. Wenn Sie nach Hause zurückkehren und Ihre Schutzmaske abnehmen, ist es wichtig, Ihre Hände zu waschen und zu desinfizieren. Dann können Sie die Gesichtshaut mit antimikrobiellen Reinigungsmitteln reinigen, wenn Ihr Arzt Ihnen dies empfiehlt, andernfalls können Sie milde Reinigungsmittel ohne Alkohol und Parfums verwenden, die Akne oder Reizungen verschlimmern könnten. Manchmal können auch Seifen auf Pflanzenölbasis wie Aleppo-Seife verwendet werden, die mit Lorbeerblattöl mit antimikrobiellen Eigenschaften hergestellt wird (Kaurinovic et al, Molecules, 2010). Wie von der American Academy of Dermatology Association vorgeschlagen, ist es besser, lauwarmes Wasser zu verwenden, um Ihr Gesicht zu reinigen und den Reiniger mit den Finger zu verteilen, um Schwämme oder Tücher zu vermeiden, die das Gesicht nur mehr irritieren könnten. Tupfen Sie Ihr Gesicht vorsichtig mit einem sauberen Tuch und tragen Sie dann ein feuchtigkeitsspendendes Produkt auf, das die Talgproduktion wieder ausgleichen kann und Ceramide oder Hyaluronsäure enthält (Han et al, Dermatol Ther, 2020). Zum Beispiel können Jojobaölprodukte eine Hilfe sein. Tatsächlich repariert Jojobaöl die beschädigte Hautbarriere, ist entzündungshemmend und erweist sich bei Dermatitis und Akne als wertvoller Verbündeter (Lin et al, Int J Mol Sci, 2018). Nicht nur das, Jojobaöl enthält Ceramide und ähnelt dem von unseren Talgdrüsen produzierten Talg, und daher trägt seine Verwendung dazu bei, die Talgproduktion auszugleichen (Al Obaidi et al, Biol Res, 2017). Sprühen Sie ein wenig Hydrolat wie Lavendelhydrolat, das Irritationen und Rötungen beruhigt, und tragen Sie Ihre Creme oder direkt ein paar Tropfen Jojobaöl auf. Sie können der Creme und dem Öl einen Tropfen ätherisches Kamillen- oder Lavendelöl hinzufügen, die Juckreiz und Rötung lindern. Schließlich könnte es in dieser Zeit nützlich sein, die Verwendung von Make up und Gesichtspuder zu vermeiden, die Pickel und Mitesser verschlimmern könnten. Die Verwendung von Scrubs sollte ebenfalls reduziert werden. Tatsächlich verschlimmert das Peeling bei entzündeter Haut die Entzündung (American Academy of Dermatolgy Association).
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