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Natural beauty, der Zauber der Zitronenverbene

Oktober 08, 2023
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Natural beauty, der Zauber der Zitronenverbene

Nützlich für alle Hauttypen, bekämpft Akne, stimuliert die Gewebereparatur und -regeneration, Anti-Aging, nützlich bei Lichtalterung, reduziert Dermatitis

Wenn Sie ein Blatt Zitronenverbene zwischen Ihren Finger reiben, umhüllt Sie das Zitrusaroma und bringt Gelassenheit und Ruhe. Alles was Sie tun sollten, ist Ihre Augen zu schließen und sich von dieser Magie umarmen zu lassen. Aber die Vorteile von Zitronenverbene hören nicht nur bei seinen duftenden Noten auf! Tatsächlich kann Zitronenverbene eine wertvolle Zutat für die Zubereitung von Kräutertees mit antioxidativer und entzündungshemmender Wirkung oder als Grundlage für Kosmetika sein. Heute werden wir uns mit den Eigenschaften von Zitronenverbene für alle Hauttypen befassen, ob jung und zu Akne neigend, empfindlich, mit Dermatitis, reifer Haut mit Falten und mit Anzeichen von Lichtalterung.

Zitronenverbene, ein magisches Kosmetikum

Der Wirkstoff der Blätter von Zitronenverbene, oder Aloysia citriodora, ist Verbascosid. Diese Substanz ist wasserlöslich, entzündungshemmend, antioxidativ, antibakteriell, wirkt Alterungsprozessen und Lichtalterung durch UV-Strahlen entgegen (Etemad et al., Iran J Pharm Res, 2016). Verbascosid stimuliert die Hautreparaturprozesse und kann bei der Linderung von Dermatitis hilfreich sein (Vertuani et al., Molecules, 2011 - Li et al., Int Arch Allergy Immunol, 2018). Schließlich ist das Zitrusaroma von Zitronenverbene ein hervorragender Verbündeter gegen Angstzustände, beruhigt und entspannt (Haryalchi et al, Health Sci Rep, 2023).

Zitronenverbene, Verwendungen

Zitronenverbene finden Sie in Form von Hydrolat, das auf das Gesicht gesprüht wird. Auf diese Weise können Sie Ihre Haut erfrischen und straffen, Entzündungen und Irritationen, aber auch durch UV-Strahlen verursachte Falten und Schäden wie dunkle Flecken, tonlose und trockene Haut bekämpfen. Hydrolat hilft auch bei Akne und fettiger Haut. Wenn Sie auf dem Markt kein Hydrolat finden oder wenn Sie es gerne selbst herstellen, können Sie einen Aufguss mit getrockneten Zitronenverbenenblättern zubereiten, den Sie morgens und abends vor der Creme mit einem Wattepad auf das Gesicht auftragen. Eine Tasse Wasser zum Kochen bringen, vom Herd nehmen und 1 Esslöffel der getrockneten Pflanze hinzufügen. 10 Minuten ziehen lassen, dann filtrieren und abkühlen lassen. Diese Infusion kann auch als Augenkompresse bei müden und geschwollenen Augen verwendet werden! Zum Schluss noch eine Idee für eine Maske auf Zitronenverbenebasis. Mischen Sie in einer kleinen Schüssel 3 Esslöffel Ton, was auch immer Sie zu Hause haben, ist in Ordnung, 6 Esslöffel Hydrolat- oder Zitronenverbeneaufguss und einen Teelöffel Pflanzenöl je nach Bedarf, Jojobaöl für junge oder fettige Haut und für reife Haut ist Arganöl hervorragend geeignet. Mischen und zehn Minuten lang auf das Gesicht auftragen, dann abspülen und mit der gewohnten Behandlung fortfahren.

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