Die Pflege Ihrer Schönheit ist entspannend und lohnend. Es ist eine Geste der Liebe für sich selbst. Aber es ist nicht notwendig, nur sehr teure Lotionen, Cremes oder Seren voller Zutaten zu verwenden, deren Name manchmal so lang und komplex ist, dass Sie nicht wissen, womit Sie es zu tun haben. Darüber hinaus gibt es keine Garantie, dass Kosmetika wie diese auch wirklich vorteilhaft für die Haut sind und Substanzen enthalten, die aggressiv oder irritierend sein können. Sehr oft, in der Tat, die Zutaten, die für uns nützlich sein können, finden Sie... im Garten und in der Küche! Zum Beispiel, haben Sie eine Grapefruit gegessen oder ihren Saft getrunken? Werfen Sie die Schale nicht weg, es kann wirklich eine wunderbare Kosmetik sein. Grapefruitschale ist in der Tat antioxidativ und ist daher in der Lage, den Alterungsprozessen entgegenzuwirken (Kroyer et al, Z Ernahrungswiss, 1986). Aber das interessanteste Merkmal ist, dass die Grapefruitschale ein Flavonoid enthält, Naringin, eine Substanz mit antimikrobiellen und entzündungshemmenden Eigenschaften, daher nützlich, um verschiedene Hautzustände zu behandeln, Akne, aber auch Reizungen durch Sonnenlicht verursacht (Deenonpoe et al, BMC Complement Altern Med, 2019). Hier kann die Grapefruitschale daher für die Haut jeden Alters nützlich sein, von der jungen und akneneigenden Haut bis zur reiferen Haut mit Falten. Lassen Sie uns einige Ideen sehen, um zu Hause und mit ein paar Zutaten wertvolle Kosmetika vorzubereiten.
Tonic für unreine Haut
Neben den antiseptischen Eigenschaften der Grapefruitschale werden wir in diesem kosmetischen Rezept auch die entzündungshemmende und antimikrobielle Wirkung von Rosmarin und Salbei sowie die adstringierende Wirkung von Tee nutzen (de Oliveira et al, J Biomed Sci, 2019 - Hamidpour et al, J Tradit Ergänzen Med, 2014). Bringen Sie zwei Tassen Wasser zum Kochen. Vom Herd nehmen und 1 Esslöffel Rosmarinnadeln und die Grapefruitschale hinzufügen, nachdem sie gut gewaschen haben. Komplett mit ein paar Salbeiblättern. Nach 5 Minuten 2 Esslöffel grünen Tee hinzufügen und 20 Minuten ziehen lassen. Filtern Sie in eine Flasche, die nicht länger als eine Woche im Kühlschrank aufbewahrt werden kann. Am Abend tränken Sie ein Wattepad und geben Sie das Tonikum über Ihr Gesicht. Nicht während des Tages verwenden, da Grapefruit Photosensibilisierung verursachen kann.
Maske gegen Falten
Mischen Sie die Grapefruitschale, fügen Sie 2 Esslöffel eines cremigen Joghurt, eine starke Quelle von Milchsäure, die den Ton und die Elastizität der Haut erhöht, und 1 Teelöffel Arganöl, feuchtigkeitsspendend und regenerierend. Mischen und auf das saubere Gesicht für zehn Minuten, dann spülen und mit der normalen Behandlung fortfahren. Eine zusätzliche Notiz? Mischen Sie zusammen mit der Grapefruitschale auch zwei Apfelscheiben mit der Schale, biologisch und gut gewaschen. Der Apfel ist in der Tat ein starkes Anti-Aging dank des hohen Gehalts an Polyphenolen, die antioxidative Substanzen sind (Palermo et al, Oxid Med Cell Longev, 2012).
