Die Haut ist das größte Organ, das wir haben, sie ist die Verbindung zwischen unserem Körper und der Außenwelt, sie schützt uns. Manchmal vergessen wir jedoch, dass die Haut auch sehr empfindlich ist und misshandeln sie bei der Reinigung oft mit sehr aggressiven Produkten. Immer wenn wir auf die Haut einwirken, modifizieren wir sie, selbst die Verwendung von einfachem Wasser kann die Schutzbarriere der Haut vorübergehend verändern (Gfatter et al, Dermatology, 1997). Es gibt jedoch Produkte, die das Gleichgewicht der Haut mehr als andere verändern. Zum Beispiel Seifen, die viel Schaum ausmachen und nicht natürlich sind, nämlich nicht aus pflanzlichen Ölen gewonnen, können den pH-Wert der Haut erhöhen, die durch Reizung oder Verschlechterung des Zustands von fettiger Haut und Akne reagieren kann. Deshalb sprechen wir heute darüber, wie es möglich ist, die Gesichtshaut zu reinigen und sie dabei zu respektieren (Prakash et al, J Clin Aesthet Dermatol, 2017).
Oil Cleansing
Oil Cleansing ist die Technik, bei der die Haut gereinigt wird und Verunreinigungen, Schmutz und Make-up dank eines Pflanzenöls entfernt werden. Es wurde gezeigt, dass Oil Cleansing die wirksamste Behandlung zur Entfernung von wasserfesten Produkten wie Make-up oder Sonnencremes, aber auch die sanfteste auf der Haut, ohne Rötungen und Trockenheit zu verursachen, ist (Chen et al, J Cosmet Dermatol, 2020). Befeuchten Sie ein Wattepad mit Wasser und gießen Sie etwas Pflanzenöl darüber, Jojobaöl ist ausgezeichnet, aber Traubenkernöl oder Sonnenblumenöl sind gleich gut. Geben SIe die Scheibe ein paar Mal auf Ihr Gesicht, spülen Sie dann das Gesicht aus und trocknen Sie es. Dieses Mittel funktioniert auch als Make-up-Entferner. Und wenn das Make-up besonders reichlich vorhanden oder widerstandsfähig ist, können Sie Kokosöl verwenden, aber dieses Öl sollte vorsichtig verwendet werden, besonders bei zu Akne neigender Haut, da es komedogen ist. Nachdem Sie Ihr Gesicht gespült haben, sprühen Sie etwas Blütenwasser und tragen Sie ein paar Tropfen Serumöl oder Gesichtscreme auf.
Milch und Sahne
Milch und Sahne können als milde Reinigungsmittel verwendet werden. Tatsächlich hilft das Vorhandensein von Fetten, wie bei Oil Cleansing, Schmutz und Verunreinigungen zu entfernen, und Milchsäure wirkt als Peeling, entfernt abgestorbene Zellen, lässt die Haut strahlend und verjüngt (Tang et al, Molecules, 2018). Mischen Sie 200 ml Sahne und 2 Tropfen ätherisches Lavendelöl, das entspannend und antiseptisch ist. Tragen Sie das Produkt mit einem Wattepad auf, massieren Sie es auf das Gesicht und entfernen Sie dann den Überschuss mit einem anderen Wattepad. Alternativ können Sie auch die Eigenschaften der Gurke, die gereizte Haut beruhigt und sie genährt und straffen lässt, nutzen (Mukherjeeet al, Phytotherapy, 2013). Reiben Sie etwa 5 Zentimeter Gurke, gießen Sie in ein Glas Milch. Erhitzen Sie und kochen für fünf Minuten. Vom Herd nehmen und filtrieren. Tragen Sie die Milch mit einem Wattepad auf Ihr Gesicht auf. Was ist, wenn Sie keine Gurke haben, sondern ein wenig Aloe-Gel? Ausgezeichnet, da Aloe heilt, Reizungen und Verbrennungen lindert, antioxidativ und entzündungshemmend ist (Rahmani et al, Pharmacogn Rev, 2015). Mischen Sie ein Glas Milch mit einem halben Glas Aloe-Gel, schütteln Sie es immer vor Gebrauch, gießen Sie dann etwas vom Produkt auf eine Scheibe und geben Sie es auf Ihr Gesicht. Präparate mit Milch können auch Make-up entfernen, aber wenn es besonders schwer oder wasserfest ist, ist es besser, auf Oil Cleansing zurückzugreifen. Diese Präparate können maximal fünf Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden. Nach der Behandlung sprühen Sie immer ein Blütenwasser als Tonikum und verwenden etwas Serumöl oder Gesichtscreme.
Tone
Tone können zur Gesichtsreinigung verwendet werden, sie absorbieren Bakterien und Unreinheiten, erfrischen die Haut und fördern Heilungsprozesse (Williams et al, Int Geol Rev, 2010). Tone eignen sich jedoch besser für die Reinigung am Morgen und nicht am Abend, da sie kein Make-up entfernen können. In einer Schüssel mischen Sie 2 Esslöffel Ton, 1 Teelöffel Jojobaöl und 2 Esslöffel Rosenwasser. Wenn Sie möchten, können Sie auch etwas Milch verwenden, um die leuchtenden Eigenschaften zu nutzen. Sanft einmassieren, einige Minuten einwirken lassen und dann abspülen. Was die Art des Tons betrifft, ist grüner Ton am reinigendsten, besonders nützlich bei Akne und unreiner Haut, roter Ton ist ideal für empfindliche Haut und weißer Ton ist gut für alle Hauttypen.
