Rooibos-Tee ist ein süßer Aufguss, der sich aufgrund des Fehlens von Koffein hervorragend abends eignet. Aber Rooibos, den wir in unserem Schrank aufbewahren, kann auch zu einem wertvollen Kosmetikum für die Gesichtshaut werden, sowohl bei Akne und Irritationen als auch bei Falten und Lichtalterung. Mal sehen, was die Wissenschaft dazu sagt und wie wir einfach und in wenigen Schritten DIY-Schönheitsprodukte mit Rooibos-Tee herstellen können.
Rooibos-Tee für die Haut, was die Wissenschaft sagt
Rooibos, wissenschaftlicher Name Aspalathus linearis, liefert Antioxidantien, darunter eine Substanz namens Aspalathin, die Alterungsprozessen, Lichtalterung, Entzündungen und Zelldegeneration entgegenwirken (Marnewick et al, Cancer Lett, 2005 - Cavinato et al, Biogerontology, 2017). Studien haben gezeigt, dass es möglich ist, die Synergie zwischen Rooibos und grünem Tee zu nutzen, um Falten um fast 10% zu reduzieren und der Haut ein glatteres Aussehen zu verleihen (Chuarienthong et al, Int J Cosmet Sci, 2010). Die Rooibos-Infusion enthält auch Mineralien wie Zink, das bei der Bekämpfung von Erkrankungen wie Akne, Erythem und Melasma, oder dunklen Hautflecken, hilft (Mabuza et al, Biol Trace Elem Res, 2021 - Gupta et al, Dermatol Res Pract., 2014).
Rooibos-Tee, wo er zu finden ist und welchen man wählen sollte
Rooibos gibt es in Supermärkten und Fachgeschäften. Es ist in zwei Versionen erhältlich, nämlich in der fermentierten Version, die als roter Rooibos bezeichnet wird, und in der nicht fermentierten Version, die auch als grüner Rooibos bezeichnet wird. Fermentierter Rooibos-Tee enthält weniger Antioxidantien als die grüne Version (Canda et al., Oxid Med Cell Longev, 2014). Um die Eigenschaften von Rooibos optimal zu nutzen, empfiehlt es sich daher, grünen Rooibos zu wählen.
Rooibos-Tee als Kosmetik, Verwendung und Anwendung
Bereiten Sie zunächst eine Infusion mit Rooibos zu. Eine Tasse Wasser zum Kochen bringen, vom Herd nehmen und einen Teelöffel Rooibos-Blätter dazugeben. 5 Minuten ziehen lassen und dann filtrieren. Lassen Sie es abkühlen, tauchen Sie dann eine Gaze ein und streichen Sie sie über Ihr Gesicht. Dies ist ein hervorragendes Mittel bei Akne, Hautausschlägen und Hautirritationen, aber auch bei sonnenverbrannter oder sonnengestresster Haut und reifer Haut. Es ist auch möglich, eine Maske auf der Basis von Rooibos-Tee und grünem Tee herzustellen, um die zuvor beobachtete Synergie zu nutzen. Bereiten Sie einen Aufguss aus Rooibos-Tee, wie gerade erklärt, und einem aus grünem Tee zu. In diesem Fall lassen Sie die Blätter 10 Minuten in Wasser bei 70 °C ziehen. Mischen Sie in einer Schüssel 3 Esslöffel Hafermehl, das antioxidativ, entzündungshemmend und hydratisierend ist, und fügen Sie Rooibos und grünen Tee in gleichen Mengen hinzu, bis Sie eine Mischung erhalten, die sich leicht auf dem Gesicht verteilen lässt. 15 Minuten auf das gereinigte Gesicht auftragen, dann abspülen und mit der gewohnten Behandlung fortfahren.
