Passiflora, auch bekannt als Passionsblume, so genannt, weil es an die Dornenkrone erinnert, ist eine Heilpflanze bereits von den Azteken bekannt, sie wurde im siebzehnten Jahrhundert nach Europa gebracht und für seine krampflösende und beruhigende Eigenschaften verwendet. Diese Pflanze beruhigt das zentrale Nervensystem und hilft, wie wissenschaftliche Studien gezeigt, sowohl zur Behandlung und Vorbeugung von Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Unruhe und Angst, auch während der Menopause, durch Entspannung, ohne Depression zu erzeugen, wirkt die Pflanze durch Erleichterung verschiedener nervöser Störungen wie Colitis oder Gastritis. Es scheint in der Tat, dass Passiflora ist in der Lage, die erhöhen? -Aminobuttersäure oder GABA, ein Neurotransmitter in der Lage, die Aktivität einiger Gehirnzellen zu reduzieren, indem sie einen entspannenden Zustand erzeugen. Passiflora ist auch eine Hilfe bei Reizdarm, dank der krampflösende Aktivität bringt es Erleichterung bei Menstruationskrämpfen. Verwenden Sie keine Passiflora während der Schwangerschaft und Stillzeit, es wird allgemein empfohlen, die Passiflora für mehr als zwei Monate nicht einzunehmen. Passiflora kann mit einigen Medikamenten wie bestimmten Antidepressiva, Medikamenten gegen Schlaflosigkeit und Antikoagulantien interagieren, so fragen Sie immer Ihren Arzt um Rat.
Kräutertee
Sie können ein Gebräu von Passiflora auf diese Weise vorbereiten: bringen Sie eine Tasse Wasser zum Kochen, vom Herd nehmen und setzen, um 1 Teelöffel getrocknete Passiflora für zehn Minuten zu brauen. Filtern und trinken Sie vor dem Schlafengehen als Heilmittel gegen Schlaflosigkeit oder, im Falle von Angst während des Tages, können Sie bis zu drei Tassen pro Tag trinken, oder nehmen Sie einige Löffel Kräutertee, wenn die Aufregung übernimmt. Passiflora hat eine schnelle Wirkung, aber es ist ratsam, mit seiner Verwendung nicht über Bord zu gehen.
Trockenextrakt
Sie können 2 Tabletten pro Tag einnehmen. SPACE Mutter Tinktur - Von 10 bis 30 Tropfen Mutter Tinktur dreimal täglich.
