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Rhodiola rosea

Adaptogen Pflanze, es hilft dem Körper, den Widerstand in Zeiten von körperlicher und geistiger Belastung zu verbessern, Abhilfe im Falle von Schwäche, Fähigkeit, Gedächtnis und Konzentration zu verbessern, es reduziert überschüssiges Fett.
Rhodiola ist eine Pflanze, die in hohen Höhen wächst, in hohen Bergen. Es hat antioxidative Eigenschaften und es wird bei körperlicher und geistiger Schwäche, Apathie, Listlosigkeit verwendet. Rhodiola ist in der Tat eine adaptogen Pflanze, sie hilft dem Körper, sich an Stress anzupassen und es verbessert die Kraft. Es ist in der Lage, Gedächtnis und Konzentration zu verbessern und darüber hinaus hilft Rhodiola überschüssiges Fett zu reduzieren, indem er auf den Stoffwechsel einwirkt. Bei Bluthochdruck oder wenn Sie Medikamente einnehmen, ist es immer besser, Ihren Arzt um Rat zu fragen. Hier ist, wie Sie Rhodiola nehmen können:

Trockenextrakt

Versuchen Sie, 300-500 mg Trockenextrakt pro Tag in zwei Dosen aufgeteilt, eine am Morgen und eine am Nachmittag zu nehmen.

Mutter Tinktur

30-40 Tropfen 3 mal am Tag.

Kräutertee

Bringen Sie eine Tasse Wasser zum Kochen, vom Herd nehmen und einen Teelöffel gehackte Wurzel gießen, 10 Minuten ziehen lassen.
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