Rooibos

Antioxidantien, Vitamin C und Mineralsalze, fähig, das Immunsystem, hilfreich, um den Schlaf zu verbessern, Externe Anwendung für gereizte Haut, Akne, Psoriasis und sprödes Haar.
Rooibos ist ein Mitglied der Familie der Fabaceae und kommt aus Südafrika. Die Blätter dieser Pflanze werden verwendet, um einen Kräutertee, genannt Rooibos oder Rotbusch-Tee, mit wichtigen gesunden Eigenschaften für den Körper vorzubereiten. Rooibos enthält kein Koffein, aus diesem Grund können Sie es auch abends trinken, es ist reich an Mineralsalzen wie Magnesium, Phosphor, Eisen, Zink und Kalzium, Vitamin C und Polyphenol. Rooibos ist auch in der Lage, Cholesterin zu senken, fördert Ruhe und Schlaf und kann von Kindern oder während der Schwangerschaft getrunken werden. Die Antioxidantien von Rooibos wurden von einer Gruppe von italienischen Forschern untersucht und die Ergebnisse wurden auf der wissenschaftlichen Fachzeitschrift Food Chemistry im Jahr 2010 veröffentlicht: Laut dieser Studie, wenn Sie Rooibos Tee trinken die Spiegel, im Blut, von Antioxidantien mit einer Anti-Aging-Wirkung erhöhen nach einer Stunde, für diese Grund Rooibos hat ähnliche Eigenschaften wie schwarzen und grünen Tee. Rooibos hilft, auch das Immunsystem, Zähne, Knochen zu verbessern und dank der Anwesenheit von Zink ist es in der Lage, die Haut zu schützen.
Kräutertee, interne Verwendung — Bereiten Sie einen Rooibos Kräutertee: bringen Sie zum Kochen eine Tasse Wasser, entfernen Sie es vom Herd und fügen Sie einen Teelöffel trockene Blätter von Rooibos, lassen Sie es für 5 Minuten brauen, dann abseihen. Sie können es am Abend vor dem Bett trinken.

Kräutertee, äußerer Gebrauch

Der Rooibos Kräutertee kann mit einer Gaze bei Hautreizungen, Akne, Schuppenflechte, aber auch Windelausschlag auf die Haut aufgetragen werden. Zusätzlich zu diesem Rooibos Kräutertee kann als Haarmaske verwendet werden: Nach dem Shampoo gießen Sie den Kräutertee auf das Haar, lassen Sie für 10 Minuten dann waschen Sie Ihre Haare, um glänzende und stärkere Haare gegen die Auswirkungen von Kälte und Smog zu haben.
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