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Satsuma

Vitamine und Mineralsalze, wichtige antioxidative Gehalt nützlich, um den Alterungsprozess zu bekämpfen, stärken das Immunsystem und schützen das Herz-Kreislauf-System, gegen Verstopfung, harntreibende Wirkung und Kontrolle von Cholesterin und Blutdruck.
Die Satsuma Mandarine ist eine Zitrusfrucht aus Japan. Der wissenschaftliche Name der Pflanze ist Citrus unshiu und sie ist auch als Myagawa bekannt. Die Schale ist dünn, grün oder gelb, auch nach der Reifung, und das Fruchtfleisch ist orange, kernlos, gekennzeichnet durch einen süßen Geschmack mit einem Hauch von Bitterkeit. Die reife Frucht kann zwischen Oktober und Dezember geerntet werden, ist sehr resistent gegen Kälte und ist eine sehr geschätzte Delikatesse reich an gesunden Eigenschaften, mal sehen sie. Die Satsuma ist besonders reich an Antioxidantien, Moleküle in der Lage, freie Radikale abzufangen und zu blockieren, die Alterungsprozesse und Schwächung des Immunsystems verursachen. Freie Radikale sind nichts anderes als Moleküle, die ein Elektron fehlen und versuchen, es von nahe gelegenen Atomen oder Molekülen zu bekommen, die wiederum ein Elektron verlieren und eine Kettenreaktion beginnen, die in der langen Zeit Gewebe mit Folgen auf das Herz-Kreislauf-System, Schlaganfall, Katarakt und einige Arten von Krebs. Deshalb ist es sehr wichtig, rote und orange Früchte und Gemüse wie Satsumas in die Ernährung aufzunehmen, die eine wichtige Versorgung mit Antioxidantien und einen Schutz vor saisonalen Krankheiten wie Erkältungen, Grippe oder Bronchitis gewährleisten. Das Satsuma ist auch reich an Vitamin C und Mineralsalzen, Kalzium, Phosphor und Kalium, so dass es nützlich ist, den Blutdruck zu senken. Schließlich hat diese Zitrusfrucht harntreibende Eigenschaften und, angesichts der hohen Anwesenheit von Fasern, hilft gegen Verstopfung und hilft, den Cholesterinspiegel im Blut zu kontrollieren.
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