Schönheitskosmetik? Jetzt sind sie Ergänzungen, Teil 1 Kollagen und Beta-Carotin

Schönheit, leuchtend, elastisch, sonnengeschützte und glatte Haut dank Nahrungsergänzungsmittel, heute sehen wir die Eigenschaften und die Auswirkungen von Kollagen und Beta-Carotin.
Kosmetika haben einen sehr alten Ursprung und entstehen aus der Notwendigkeit, den Körper zu schützen und Hygiene zu garantieren. Sie sollten zum Beispiel an alte Ägypter denken, die Augen-Make-up verwendet haben, um die Augen vor den Infektionen durch warmes Wetter zu schützen. Im Laufe der Zeit haben sich Kosmetika verändert und ihr Hauptergebnis ist zur Ästhetik geworden, aber in den letzten Jahren konzentrieren Wissenschaftler ihre Aufmerksamkeit auf die Verbindung zwischen Körpergesundheit und Haut. Insbesondere die neuesten Grenzen in der Kosmetik ebnen den Weg für die Aufnahme von Substanzen, die durch eine gesunde Ernährung oder Nahrungsergänzungsmittel aufgenommen werden, um positive Auswirkungen auf die Gesundheit und das Aussehen der Haut zu erhalten. Vor ein paar Monaten wurde eine Rezension im International Journal of Molecular Science veröffentlicht (Vollmer et al, Okt 2018), Die Arbeit analysiert die vergangenen Forschungen, um die Vorteile von bestimmten Ergänzungen zu verstehen, um die Hautalterung von innen zu bekämpfen, indem die Haut leuchtend und durch Kampf gegen Falten Formation. Lassen Sie uns besser im Detail sehen.
Kollagen — Kollagen ist das am häufigsten vorkommende Protein im Körper und kann in den Schichten der Haut, aber auch in Knochen, Sehnen, Knorpel und Blutgefäße gefunden werden, es garantiert Elastizität, Ton und Struktur. Im Laufe der Jahre und wegen Sonnenschäden neigt das Kollagen zu sinken, wodurch die Faltenbildung entsteht. Es gibt mehrere Gesichtscremes angereichert mit Kollagen, aber Sie können auch auf Kollagenbasis Nahrungsergänzungsmittel finden. Diese Art von Kollagen hat einen synthetischen Ursprung oder wird aus einer pflanzlichen oder tierischen Quelle, wie Fisch oder Rinder, gewonnen. Das am häufigsten verwendete Kollagen ist das aus Meeresorganismen extrahierte. Es gibt verschiedene Studien, die die Wirksamkeit von Kollagen als Ergänzung zeigen, um trockener Haut, Falten und Hautalterung entgegenzuwirken und die Elastizität, Hydratation und die Mikrozirkulation zu verbessern (Matsumoto et al, ITE Lett, 2006 — Schwartz et al, Clin Interv Aging, Jul 2012). In den Ergänzungen ist das Kollagen in der hydrolysierten Form, um die Absorption zu verbessern, und oft wird es zusammen mit Hyaluronsäure für eine starke Anti-Falten-Wirkung vorgeschlagen. Vermeiden Sie, diese Ergänzung während der Schwangerschaft und Stillzeit einzunehmen und fragen Sie Ihren Arzt um Rat, wenn Sie Medikamente einnehmen, um Wechselwirkungen zu vermeiden. Schließlich sollten Sie über die Quelle von Kollagen informiert werden und vermeiden, wenn möglich, das Rinder-Kollagen, da der Verdacht besteht, dass der von diesen Tieren gewonnene Stoff Krankheiten verursachen kann.
Beta-Carotin — Die Carotinoide sind eine Klasse von mehr als 700 Pigmenten, die in Obst und Gemüse enthalten sind. Eines dieser Pigmente ist das Beta-Carotin, das nicht vom Körper produziert wird, sondern in die Ernährung integriert werden sollte, zum Beispiel Karotten, Kürbis, Spinat, Süßkartoffeln und Rübengrün, und mit Nahrungsergänzungsmittel. Das Beta-Carotin ist ein Antioxidans und aus diesem Grund beschränkt sich seine Rolle nicht nur auf die Haut, indem es es vor Alterung, Krebs und Sonnenschäden schützt, sondern wirkt auch den freien Radikalen und den Entzündungen im Körper entgegen. Obwohl diese Ergänzung durch den Mund genommen wird, ist das Beta-Carotin in der Lage, die Haut zu erreichen, indem es seinen Gehalt an Carotinoiden erhöht, und diese Integration ist nützlich, um Fotoalterung und Hautausschläge durch Sonnenstrahlen zu beruhigen und zu heilen (Heinrich et al, J Nutr, Jan 2003). Im Vergleich zu topischen Anwendungen von Gesichtscremes und Seren, die mit Beta-Carotin angereichert sind, hat die Einnahme dieser Substanz den Vorteil, dass das Pigment im Körper gespeichert und langsam freigesetzt wird, wenn es benötigt wird. Wenn die Creme mit Beta-Carotin aufgetragen wird, bleiben diese Substanzen nur für kurze Zeit auf Hautschichten (Darvin et al, J Dermatol Sci, Oktober 2011).
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