Beauty-Kosmetik kann als Cremes oder Seren angewendet werden oder kann durch den Mund in Form von Ergänzungen, die dem Körper wertvolle Substanzen geben vorteilhaft, um von innen Alterung, stumpfe Haut und Falten entgegenwirken eingenommen werden. Die Wissenschaft widmet viel Aufmerksamkeit, um die Auswirkungen der Nahrungsergänzungsmittel auf die Haut zu testen und eine Forschung, die erst vor ein paar Monaten veröffentlicht wurde (Vollmer et al, Int J Mol Sci, Okt 2018), analysiert den Stand der Technik solcher Studien, die als wirklich vielversprechend betrachtet werden können. Heute werden wir die Aktion und die Vorteile des Coenzyms Q 10 sehen.
Coenzym Q10
Coenzym Q 10 ist eine Substanz, die in tierischen Geweben vorkommt. Entdeckt in ganz jüngster Zeit, es war die 50er Jahre, es ist jetzt Gegenstand mehrerer wissenschaftlicher Studien. Coenzym Q10 spielt in der Tat eine zentrale Rolle bei der Produktion von Energie auf zellulärer Ebene, es schützt vor Schäden von freien Radikalen, von Herzerkrankungen, neurodegenerativen Erkrankungen und Bluthochdruck. Coenzym Q10 hat auch eine gezielte Wirkung auf die Haut, indem sie vor Alterung schützt. Der menschliche Körper ist in der Lage, das Coenzym Q10 synthetisieren, aber im Laufe der Jahre neigt diese Substanz physiologisch zu sinken. Aus diesem Grund kann es notwendig sein, diese Substanz durch Ernährung zu integrieren, eine gute Quelle sind in der Tat Fleisch, Eier, Milch und Milchprodukte, Trockenfrüchte vor allem Walnüsse, Sardellen, Gemüse wie Spinat, Getreide, Soja, oder auch durch Ergänzungen. Im Allgemeinen werden die Coenzym Q 10 - basierte Ergänzungen, aber auch die zahlreichen Gesichtscremes, die mit dieser Substanz angereichert sind, die in INCI mit dem Namen Ubiquinon erscheint, angenommen, um von der Wirkung des Coenzyms Q10 auf die Haut zu profitieren. Diese Verbindung ist in der Tat in der Lage, die Produktion von freien Radikalen zu reduzieren (Beyer, Free Radic Biol Med, 1990), sie schützt das Gewebe vor Sonnenschäden, hilft sie zu regenerieren und wirkt Hautflecken und Falten entgegen (Inui et al, Biofactors, 2008) durch die Förderung der Produktion von Kollagen und Elastin. Coenzym Q 10, sowohl in Form von Mund genommen oder als Creme aufgetragen, hat eine starke Wirkung auf die Falten und verleiht der Haut eine homogene und leuchtende Farbe, es bekämpft Hautflecken und Fotoalterung. Darüber hinaus zeigt Coenzym Q 10 auch eine positive Wirkung bei Psoriasis, aber nur, wenn als Ergänzung (Kharaeva et al, Nutrition, 2009). Wissenschaftliche Studien haben auch gezeigt, dass Nahrungsergänzungsmittel auf Basis von Coenzym Q 10 effizient sind, um die Falten zu reduzieren, die auf der Oberlippe und an den Mundwinkeln auftreten, indem die Haut glatter wird (Zmitek et al, Biofactors, Jan 2017).
