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Schwarzer Tee

In der Lage, den Körper zu stimulieren, hilfreich zur Verbesserung der Konzentration und bei Übergewicht, Heilmittel bei Durchfall, reich an Antioxidantien für die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems und gegen freie Radikale.
Schwarzer Tee wird aus den Blättern von Camelia Sinensis gewonnen, die gleiche Pflanze wie die von grünem Tee, der Unterschied zwischen den beiden Teesorten ist im Produktionsprozess: In schwarzem Tee in der Tat werden die Blätter oxidiert und fermentiert, auf diese Weise werden sie dunkel mit einem stärkeren Geschmack. Schwarzer Tee ist natürlich reicher an Koffein als grüner Tee, aus diesem Grund ist schwarzer Tee das perfekte Getränk am Morgen, aber es ist besser, es am Abend zu vermeiden. Schwarzer Tee enthält auch Polyphenol und Tannine, sehr wichtig für die Behandlung von Durchfall. Schwarzer Tee ist auch eine Quelle von Antioxidantien, nützlich gegen freie Radikale und zur Erhaltung des Herz-Kreislauf-Systems. Schwarzer Tee hilft auch, schlechte Cholesterin zu senken, um das Gewicht zu regulieren und die Konzentration zu verbessern. Sie können schwarzen Tee auf diese Weise zubereiten: erhitzen Sie eine Tasse Wasser, wenn es kocht, entfernen Sie ihn vom Herd und ziehen Sie einen Teelöffel schwarzen Tee für 5 Minuten.
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