Menu
Natural Home Remedies healthy recipesNatural Home Remedies healthy lifestyle

Übelkeit, Autokrankheit und Seekrankheit, natürliche Heilmittel

Lebensmittel und ätherische Öle, die helfen können, Übelkeit in Schach zu halten, während der Schwangerschaft oder wenn Sie mit dem Auto oder mit dem Boot reisen oder wenn Sie bestimmte Medikamente einnehmen.
Warmes Wetter, Auto und... Übelkeit. Wie oft erleben Sie dieses unangenehme Gefühl? Aber Übelkeit kann uns auch beeinflussen, während wir zur See fahren, wenn wir bestimmte Medikamente einnehmen oder während der Schwangerschaft. Wie immer können natürliche Heilmittel uns helfen. Wir werden daher auf der Grundlage wissenschaftlicher Forschung und Publikationen zu diesem Thema schnelle Erste-Hilfe-Interventionen sehen, um Übelkeit in Schach zu halten.

Brot, Butter und Sardellen

Hier ist ein Snack vorzubereiten, im Falle von Autokrankheit oder Seekrankheit oder von Übelkeit in der Schwangerschaft. Obwohl es seltsam erscheinen mag, Brot, Butter und Sardellen zu essen, in Wirklichkeit, wie Dr. Aufiero in seinem Buch Die ernährungsphysiologische und therapeutische Rolle von Lebensmitteln, hilft dieses Rezept, das Elektrolyt-Ungleichgewicht, das Übelkeit verursacht, wieder auszugleichen. Toasten Sie eine Scheibe Brot, vorzugsweise braunes Brot, streichen Sie einen Knopf Butter und fügen Sie hinzu, in kleine Stücke schneiden, ein paar Sardellen in Öl.

Ingwer

Ingwer, oder Zingiber officinale, ist ein Heilmittel im Falle von Übelkeit, sowohl die typische Übelkeit der Schwangerschaft als auch die Reisekrankheit (Palatty et al, Kritische Bewertungen in Food Science and Nutrition, 2010). Die Anti-Übelkeit Wirkung von Ingwer ist noch nicht vollständig verstanden, aber es wird angenommen, dass Ingwer, dank seiner karminativen, aromatischen und absorbierenden Eigenschaften, in der Lage ist, Magenreaktionen, und folglich auch die Reaktion des Körpers in Form von Übelkeit, zu blockieren (Lien et al, American Journal of Physiology, 2002). Sie können bei Bedarf ein Stück frischen oder kandierten Ingwer essen.

Ätherische Öle

Obwohl die verfügbaren Studien nicht einstimmig sind, scheint es, dass das Einatmen von ätherischem Pfefferminzöl dazu beitragen kann, Übelkeit entgegenzuwirken (Tayarani-Najaran et al, Ecancermedicalscience, 2013). Mehr Einigkeit findet sich jedoch über die Anti-Übelkeit Wirkung von zwei ätherischen Ölen, Kardamomöl und Zitronenöl. Die erste erwies sich als vorteilhaft bei Übelkeit verursacht durch Medikamente und die andere auch in der Schwangerschaft (Yavari kia et al, Iran Red Crescent Med J., 2014 - Ozgoli et al, Int J Prev Med, 2018). Sie können ein paar Tropfen ätherisches Öl auf ein Taschentuch gießen und es nach Bedarf riechen.
Natural Remedies App Logo
Laden Sie jetzt die App Natural Remedies herunter, die App für einen gesunden Lebensstil und gesunde Ernährung
Natürliche Heilmittel
Laden Sie die App herunter
Copyright © 2021 - Natürliche Heilmittel Registered Brand 302018000008020
x