Weizenkeime

Vitamine und Mineralsalze, Folsäure, starke antioxidative Wirkung, unterstützt das Immunsystem, Omega-3-Fettsäuren zur Kontrolle des Cholesterinspiegels bei äußerer Anwendung in Form von Öl hat beruhigende und Anti-Falten-Eigenschaften, gegen Dehnungsstreifen, Akne und Hautreizungen.
Weizenkeime ist ein Teil der Karyopse des Weizen oder Triticum aestivum. Obwohl reich an Nährstoffen, wird dieser Teil zusammen mit der Kleie während des Mahlens entfernt, um weißes Mehl zu erhalten. Weizenkeime enthält Vitamine, wie Vitamine der Gruppe B und E, die ein starkes Antioxidans nützlich gegen freie Radikale und Alterungsprozesse ist, Mineralsalze wie Kalzium, Mangan, Magnesium, Phosphor, sondern auch Folsäure, Fasern und Fettsäuren Omega 3, wichtig für die Kontrolle des Cholesterinspiegels in der Blut. Weizenkeime finden Sie in Halbvollkornmehl und in noch größeren Mengen in Vollkornmehl, besser, wenn es sich um ein steingemahlenes Mehl handelt. Bei der Raffination des Mehls wird stattdessen Brotkeime mit einem Sieb extrahiert, der Weizenkeim wird als Flocken präsentiert, die Joghurt, Getreide, aber auch Salate hinzugefügt werden können, die tägliche Dosis beträgt zwei Esslöffel. Eine andere Möglichkeit, Weizenkeime zu finden, ist in Form von kaltgepresstem Öl, das für seine starke antioxidative Wirkung geschätzt wird. Weizenkeimöl kann zum Kochen verwendet werden, zum Beispiel zu Salaten hinzugefügt, aber das Wichtigste ist, es nicht zu erhitzen, sondern roh zu verwenden. Weizenkeimöl kann auch in Kosmetika angewendet werden. Dieses Öl, mit feuchtigkeitsspendenden, beruhigenden und sonnenschützenden Eigenschaften, kann bei der Herstellung von Lippenbalsam verwendet werden, aber es kann auch als Anti-Falten-Mittel oder gegen Dehnungsstreifen verwendet werden, um Haut mit Akne, Rötung oder Reizung zu behandeln. Sie können anstelle der Creme in kleinen Mengen auf die Haut auftragen und einmassieren, bis sie vollständig absorbiert ist. Sie können Weizenkeimöl im Falle von trockenem Haar oder mit Schuppen verwenden, anwenden und lassen Sie es für zehn Minuten ruhen, dann spülen Sie mit dem Shampoo.
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