Wu wei und Prinzip des Nicht-Widerstands

Was tun, wenn Sie nicht wissen, welche Entscheidung Sie treffen sollen? Oder was tun, wenn ein Problem Sie verfolgt und Sie die Lösung nicht finden können? Halten Sie an und warten Sie, bis der Weg in Ihnen klar wird. Dies lehrt den Taoismus, eine alte Philosophie, die heute mehr denn je Ihnen helfen kann, das Wohlbefinden der Seele zu finden.
Wenn es Stille gibt, lass es zunehmen, etwas wird entstehen. Wenn es einen Sturm gibt, lass es brüllen, es wird sich beruhigen. Dies ist ein taoistisches Sprichwort, das vor mehr als 2500 Jahren von Laozi, einem chinesischen Philosophen, der als Vater des Taoismus gilt, zum Ausdruck gebracht wurde. Aber wie kann uns ein so altes Sprichwort heute helfen? Lassen Sie uns versuchen, besser zu verstehen und zu vertiefen, wie wir diese alte Philosophie auf das tägliche Leben anwenden können, damit sie uns helfen kann, wenn wir schwierige Entscheidungen treffen sollen oder wenn alles uns zu unterdrücken scheint und wir keinen Ausweg sehen oder einfach, wenn wir es eilig haben.

Wu wei und das Prinzip des Nicht-Widerstands

Im Alltag werden wir gestresst, nach Lösungen, die oft sehr schwer zu finden sind, zu laufen oder wir kämpfen, etwas zu verstehen, das uns entkommt, wir werden oft von Problemen und Zweifeln, groß oder klein, unter Druck gesetzt. Wie oft wollen Sie einen Weg finden, ein Problem um jeden Preis lösen und Sie können das nicht? Und wie oft haben Sie trotz all Ihrer Bemühungen nicht erreicht, was Sie wollten, während Sie traurig und enttäuscht bleiben? Nun, das Prinzip des Nichtwiderstands, von dem das Sprichwort, das wir am Anfang gesehen haben, Teil ist, kann ein Weg sein, dem Leben zu begegnen. Nicht gegen die Flut kämpfen, sondern warten. Das Wu Wei, was Nichthandeln bedeutet, ist mit diesem Prinzip verbunden (Zu et al, International Journal of Corporate Social Responsibility, 2019). Das lehrt der Taoismus. Lernen zu akzeptieren, dass es in uns Unruhe, Sorge, aber auch Freude oder Gelassenheit gibt, diese Geisteszustände willkommen zu heißen und sie nicht zu beurteilen. Lassen Sie Dinge und Situationen fließen und versuchen Sie im Falle eines Problems nicht sofort, die Lösung zu finden, sondern eine Lücke zu machen.

Es bedeutet nicht Passivität

Wu Wei und das Prinzip des Nichtwiderstands lehren uns, nicht impulsiv zu handeln und Dinge und Menschen um uns herum nicht zu zwingen. Aber das bedeutet nicht, dass sie zu Passivität und Resignation oder gar zu unendlichem Warten und Einschätzung ohne Substanz führen. Dies ist nicht der Fall und sie zeigen etwas anderes an. Indem wir mit der Strömung gehen, ohne die Energie auf eine ständige mentale Belastung zu lenken, behalten wir unsere Kraft, wenn wir wirklich handeln müssen. Während wir warten, können unsere Talente und unsere Ressourcen an die Oberfläche kommen, und spontan wird die Lösung für das Problem, das uns quält, klar sein, die Entscheidung wird einfach und mühelos sein. An diesem Punkt wird die Aktion keine Anstrengung erfordern, und wir werden dieses Selbstvertrauen erreichen, das es uns ermöglicht, nur zu stoppen, zu warten und zu handeln, wenn die Zeit kommt. Wie wissenschaftliche Studien gezeigt haben, hat es die Anwendung des Prinzips von Wu Wei ermöglicht, einen anpassungsfähigen Geist zu erhalten, der daher nicht die Realität bekämpft, sondern eins mit ihr wird, wodurch der Körper Energie sparen und effektive Lösungen finden kann (Banner et al, Issues Ment Health Nurs, 2018). Schließlich, wenn es viel schneit und Schnee sich auf Ästen stapelt, was passiert? Die flexibleren Zweige, wie die der Weide, wenn das Gewicht des Schnees droht, sie zu brechen, biegen und bewirken, dass der Schnee abrutscht. Die steiferen und stärkeren Äste, wie die der Eiche, brechen dagegen. Dies ist genau das, was vor Jahrhunderten von einem japanischen Arzt, Shirōhyōe Akiyama, beobachtet wurde, und dies ist zum Symbol des Prinzips des Nichtwiderstands, Flexibilität und Anpassungsfähigkeit geworden, die Sie nicht zum Scheitern führen, sondern im Gegenteil zum Überleben.
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