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Zähne und Zahnfleisch, hier sind die Mittel, die Entzündungen und Schmerzen vorbeugen und bekämpfen

September 06, 2023
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Zähne und Zahnfleisch, hier sind die Mittel, die Entzündungen und Schmerzen vorbeugen und bekämpfen

Erste-Hilfe-Mittel gegen Zahnschmerzen und Tipps zur Vorbeugung und Behandlung von Zahnfleischrückgang, entzündetem und blutendem Zahnfleisch und Zahnbelag

Zahnschmerzen, Zahnfleischbluten oder Zahnfleischschwund, dies sind einige der Probleme, die die Mundhöhle betreffen können. Es ist immer wichtig, sich an Ihren Zahnarzt zu wenden, aber während Sie auf den Besuch warten oder als langfristige Vorbeugung, schauen wir uns an, auf welche Verbündeten wir zählen können.

Zahnschmerzen und Reizungen der Mundhöhle, Erste-Hilfe-Mittel

Eine Nelke, die an der schmerzenden Stelle gekaut und dann an Ort und Stelle gelassen wird, oder auch die Verwendung von Nelkenöl, das pur auf die schmerzende Stelle aufgetragen wird, sind wirksame Mittel gegen Zahnschmerzen. Tatsächlich enthalten diese Mittel Eugenol, das sowohl als lokales Schmerzmittel als auch als entzündungshemmendes Mittel wirkt (Kumarswamy et al., Contemp Clin Dent, 2016). Eine zusätzliche Hilfe bei Zahnschmerzen bietet Minze, die analgetisch wirkt (Taheri et al., Int Dent J, 2011). Sie können einen frisch gebrauchten Minzteebeutel verwenden, um einen Aufguss zuzubereiten, und nachdem Sie darauf gewartet haben, dass er abgekühlt oder zumindest aufgewärmt ist, können Sie ihn auf den schmerzenden Zahn legen (Taheri et al, Int Dent J, 2011). Es sollte jedoch betont werden, dass die beruhigende Wirkung dieser hier exponierten Mittel nur vorübergehend ist. Wenn die Zahnschmerzen anhalten, ist es notwendig, einen Arzt aufzusuchen. Wenn das Problem stattdessen den Gaumen betrifft, der zu Geschwüren oder Reizungen führen kann, wird durch Abspülen mit Wasser und Salz ein Heilmittel zur Stimulierung der Heilung verabreicht (Huynh et al., PLoS One, 2016). Sie können einen halben Teelöffel Salz in ein Glas warmes Wasser geben und es als Spülung verwenden.

Zahnfleischentzündungen und Gesundheit der Mundhöhle, was zu tun ist

Die beste Vorbeugung gegen Zahnfleischentzündungen ist sicherlich eine gute Mundhygiene, bei der die Zahnbürste mindestens zweimal täglich und Zahnseide mindestens einmal täglich verwendet wird. Manchmal ist jedoch zusätzliche Hilfe erforderlich, und Hilfe kommt wie immer aus der Welt der Natur. Das Spülen mit Aloe Vera, insbesondere mit 100% Aloe-Saft, ist ein Mittel, das in wissenschaftlichen Studien nachweislich für die Gesundheit der Mundhöhle und des Zahnfleisches nützlich ist. Tatsächlich kann Aloe Vera nach einigen Monaten der Behandlung Zahnfleischblutungen reduzieren und die Vermehrung von Bakterien wie Staphylococcus aureus, einer der Ursachen für Parodontitis, hemmen. Dadurch können Spülungen auf Aloe-Gel-Basis Zahnfleischentzündungen und Plaquebildung entgegenwirken (Cruz Martinez et al., Pharm Biol, 2017).

Nicht nur das, auch die Verwendung von Zahnpasten auf Aloe Vera-Basis reduziert nachweislich Zahnbelag mit Ergebnissen, die mit denen des Zähneputzens mit Fluorid-Zahnpasten vergleichbar sind (Sayar et al., J Contemp Dent Pract, 2021). Mundspülungen mit Nelkenöl, zwei Tropfen in einem Glas warmem Wasser, können sich auch als nützlich erweisen, wenn es um die Pflege der Mundhöhle geht. Tatsächlich wirkt dieses Öl Parodontitis und Karies entgegen (Kumarswamy et al., Contemp Clin Dent, 2016). Spülungen mit grünem Tee, zubereitet durch zehnminütiges Aufgießen eines Teelöffels Grüntee in 100 ml Wasser und dann gefiltert, haben sich bereits nach einem Monat Behandlung als wirksam bei der Reduzierung von Zahnbelag erwiesen (Sarin et al., Oral Health Prev Dent, 2010). Eines der bekanntesten und wirksamsten Mittel zur Reduzierung von Zahnbelag und Zahnfleischentzündungen ist schließlich Oil Pulling, bei dem die Mundhöhle mindestens 5 Minuten lang mit einem Pflanzenöl wie Kokosnussöl oder Sesamöl gespült wird (Asokan et al., Indian J Dent Res, 2009).

Zahnfleischschwund, mögliche Behandlungen

Zahnfleischschwund kann zu Zahnempfindlichkeit, Zahnschmerzen und Neuralgie und in den schwerwiegendsten und langfristigsten Fällen sogar zu Zahnverlust führen. Es gibt verschiedene Ursachen, die zu Zahnfleischschwund führen können. Zum Beispiel zu hartes Zähneputzen oder mit einer Zahnbürste mit zu harten Borsten. In der Tat ist es immer besser, eine Zahnbürste mit weichen Borsten zu wählen. Andere Ursachen können Erkrankungen wie vernachlässigte Parodontitis oder auch Zahnersatz sein, der nicht gut sitzt. In diesem Fall ist es daher unbedingt erforderlich, einen Arzt aufzusuchen, um Zahnfleischschwund oder Erkrankungen wie vernachlässigte Parodontitis zu verhindern. Alle Mittel zur Reduzierung von Entzündungen und Plaque können also helfen. Sie können sich auf den vorherigen Absatz beziehen, in dem die Wirksamkeit von Spülungen auf der Basis von Aloe, Nelkenöl, grünem Tee und Oil Pulling zur Reduzierung von Zahnbelag erläutert wird. Endlich kommt auch die Diät zu Wort. Tatsächlich hat sich gezeigt, dass die Aufnahme von Omega-3-reichen Lebensmitteln wie fettem Fisch, Walnüssen, Flachs- und Chiasamen oder Omega-3-Präparaten in Ihre Ernährung, aber in letzterem Fall ist es wichtig, Ihren Arzt um Rat zu fragen, die Haftung des Zahnfleisches am Zahn verbessern und die Tiefe der Zahnfleischtasche verringern, die, wenn sie nicht enthalten ist, zu Zahnverlust führen kann (Deore et al, J Parodontal Implant Sci., 2014). Blaubeeren stärken auch das Zahnfleisch (Singh et al., J Ayurveda Integr Med, 2011).

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