Zitronengras

Mückenschutzmittel, Verdauung, Entgiftung, Diuretikum und Anti-Cholesterin-Eigenschaften, Es hilft bei Krämpfe, Heilmittel gegen Viren und Grippe, das ätherische Öl ist hilfreich bei Stress.
Cymbopogon, besser bekannt als Zitronengras, ist ein mehrjähriges Kraut, das oft als Mittel zur Abwehr von Mücken verwendet wird. Aber mit Zitronengras können Sie auch Infusionen vorbereiten, die bei Schlaflosigkeit und schwieriger Verdauung hilfreich sind. Diese Pflanze hat entgiftende und harntreibende Eigenschaften und ist auch in der Lage, das Cholesterin unter Kontrolle zu halten. Die letztere Eigenschaft wurde durch eine Studie bestätigt, die 2011 in der wissenschaftlichen Fachzeitschrift Food and Chemical Toxicology von einer Gruppe brasilianischer Forscher berichtet wurde. Darüber hinaus macht die krampflösende Wirkung von Zitronengras es zu einem Heilmittel gegen die Bauch-, Muskel- und Menstruationskrämpfe, während die antiviralen Eigenschaften diese Pflanze zu einem Verbündeten gegen Viren, Fieber und Grippe machen. Sie können die Infusion von Zitronengras mit 2 Gramm getrockneten Blättern pro Tasse Wasser vorbereiten, zehn Minuten ziehen lassen und trinken, um die Verdauung und gegen Grippe zu unterstützen. Das ätherische Öl von Zitronengras verleiht Vitalität, verbessert die Stimmung und hilft bei Stress.
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