Rimedi naturali: benefici e applicazioni

Vediamo le proprietà dei più importanti rimedi naturali, oli essenziali, tisane e preparati erboristici per la salute e il benessere del corpo. Come la natura può aiutare a vivere meglio e più a lungo
Anice stellato
L’anice stellato, nome scientifico Illicium verum, è una pianta sempreverde caratterizzata da frutti legnosi formati da 8-12 lobi disposti a stella co...
salute
I cibi capaci di modulare l’umore e scacciare tristezze e depressioni
Il medico greco Ippocrate diceva, fa che il cibo sia la tua medicina e che la medicina sia il tuo cibo. La ricerca degli ultimi anni ha potuto avvalor...
dalla scienza
Il nuoto per la salute del cuore e dei polmoni
Nuotare al mare o in piscina, ovunque, ma l’importante è nuotare. Si parla sempre dei benefici della camminata a passo svelto, dello yoga o del pilate...
dalla scienza
Come sostituire l’uovo nelle ricette dolci e salate
Le uova sono degli ingredienti molto utilizzati in cucina, sia da sole che insieme a farina e zucchero per preparare torte squisite. Le uova, infatti,...
alimentazione
Il pericolo degli zuccheri aggiunti, attenzione a cibi pronti e succhi industriali
Biscotti, merendine, succhi industriali, pane confezionato ma anche pietanze pronte come zuppe o paste già condite, tutti questi cibi nascondono un’in...
dalla scienza
Due mele al giorno… tolgono il medico di torno
Il famoso detto per cui una mela al giorno toglie il medico di torno va leggermente modificato… sono due le mele da mangiare per garantirsi più salute...
dalla scienza
Zucchini
La zucchina, nome scientifico Cucurbita Pepo, è una pianta della famiglia delle Cucurbitaceae. I suoi frutti, gli zucchini, sono raccolti e mangiati i...
alimentazione
Cosmetici naturali, come re e regine Parte 32, pelle di pesca
Si dice che, quando Alessandro Magno ordinò al suo esercito di attraversare il fiume Gange e arrivare dall’altra parte dove era già schierato l’eserci...
bellezza
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