Rimedi naturali: benefici e applicazioni
Vediamo le proprietà dei più importanti rimedi naturali, oli essenziali, tisane e preparati erboristici per la salute e il benessere del corpo. Come la natura può aiutare a vivere meglio e più a lungo
Gli argomenti di Rimedi Naturali
Se rinforzi il microbiota intestinale hai un’arma in più contro il nuovo coronavirus
Il microbiota è l’insieme dei batteri che popolano il nostro intestino. Un microbiota in salute che presenta una variegata popolazione di batteri è la...
dalla scienza
Yoga per la neuroplasticità
Il cervello si modifica e si adatta, crea collegamenti e può trovare altre vie se qualcuna è danneggiata. Tutto questo si chiama neuroplasticità. E co...
dalla scienza
Stile di vita naturale 2, come combattere l’eccessiva umidità e l’aria troppo secca in casa
In casa un ambiente troppo secco può risultare un problema con conseguenze, sul lungo periodo, come tosse, sensazione di naso e gola secchi e pelle sc...
stile di vita
Slow cosmetique, piccoli rimedi contro cellulite, gambe pesanti e caviglie gonfie
Gambe pesanti, caviglie gonfie e pelle a buccia d’arancia, esistono rimedi naturali per contrastare questi fastidi? Come sempre, la natura ci viene in...
alimentazione
Una dieta ricca di fibre contro la depressione
Il microbiota è l’insieme dei batteri che popolano il nostro intestino. Ma non bisogna fare l’errore di pensare che il microbiota sia coinvolto solo n...
dalla scienza
Vitamina D, tè verde e cranberry contro carie e infiammazioni delle gengive
Alimentazione e salute della bocca, il legame è molto più sfaccettato di quello che si possa pensare. Infatti, non c’è solo il collegamento zuccheri e...
dalla scienza
Insonnia e ansia, ecco i migliori rimedi
A volte le preoccupazioni ci agitano e non ci lasciano dormire. Ecco che subentra l’insonnia che a sua volta peggiora il nervosismo. La natura e lo yo...
stile di vita
Per dimagrire? Non serve togliere la pasta
Per perdere peso? Devi togliere la pasta… quante volte avrai sentito questa affermazione. Beh, è arrivato il momento di ricredersi perché, come dimost...
dalla scienza
I cinque fattori che possono migliorare il reflusso gastroesofageo
Il reflusso gastroesofageo si contrasta anche con lo stile di vita. In particolare, esistono cinque fattori, tutti modificabili, che possono aiutare a...
dalla scienza
Cosmetici naturali, come re e regine Parte 46, il mandorlo e il mito di Acamante e Fillide
Narra un mito greco che Acamante, figlio di Teseo, mentre era in viaggio verso la città di Troia insieme all’esercito greco, fece sosta in Tracia. Fu ...
bellezza
Rimedi naturali per la congiuntivite
Acqua floreale di camomilla, oro per la tua bellezza
Antinfiammatoria, lenitiva e cicatrizzante, utile in caso di acne, eritemi, pelle secca e delicata, occhi arrossati e gonfi, irritazioni da pannolino, ottimo dopobarba grazie all’azione tonica e calma...
Alchemilla
Leucorrea, mestruazioni dolorose e abbondanti, sindrome premestruale, aiuta a cicatrizzare ferite e piaghe, porta sollievo in caso di congiuntiviti, infezioni dell’apparato genitale L’alchemilla, o er...
Cerfoglio
Proprietà diuretiche, depurative e antinfiammatorie, di aiuto in caso di reumatismi, gotta, malfunzionamenti del fegato, ritenzione idrica, eliminazione delle tossine, utile in caso di infiammazioni d...
Rimedi naturali per il mal di denti
Bellezza, benessere e cosmesi naturale, SOS occhi affaticati Parte 1
Vediamo come l’amaro svedese, un rimedio naturale molto conosciuto ed apprezzato, e alcuni esercizi oculari possono aiutare a rilassare e a portare beneficio in caso di vista affaticata Quante volte t...
Crescione
Ricco di vitamine e sali minerali, antianemico, ha proprietà febbrifughe, diuretiche, depurative e stimolanti, aiuta in caso di glicemia alta controllando il livello di zuccheri nel sangue, rimedio in...
Salvia
Mal di gola, mal di denti, afte, acne, squilibri ormonali Come decotto – In caso di mal di gola, mal di denti, afte prepara un decotto a base di salvia e camomilla per sfiammare. Porta a ebollizione 2...
Rimedi naturali per il mal di pancia
Cannella, la spezia della salute
Antibatterica, antivirale e antiossidante, utile in caso di colon irritabile, di aiuto a tenere sotto controllo il peso corporeo, il colesterolo e la glicemia, protegge il cuore e il cervello Ci sono ...
Cosmetici naturali, come re e regine Parte 11, Olio alle rose degno degli dei dell’Olimpo
L’olio alle rose è un ottimo olio da massaggio, è rilassante e analgesico, anche in caso di mal di schiena in gravidanza, se applicato come siero sul viso è antiossidante e antinfiammatorio Il palazzo...
Fiori da mangiare, colori, profumi e salute sono serviti Parte 4, camomilla e tarassaco
La camomilla è antiossidante ma anche anti diabete mentre il tarassaco protegge il sistema immunitario, è anti age e combatte diabete e tumori Siamo abituati a regalare i fiori o a coltivarli per abbe...
Rimedi naturali per le occhiaie
Naturalmente belli Parte 5, la dispensa è la miglior profumeria
Piccoli cosmetici di bellezza che si possono creare solo aprendo la dispensa di casa, contro occhiaie, colorito spento o pelle unta SOS colorito spento? Oppure questa mattina ti sei svegliata/o con le...
Olio di fico d’India
Contro borse e occhiaie, rughe, pelle secca e squamosa, acne e infiammazioni della pelle, dermatite ed eczema grazie alle proprietà anti age, rigeneranti, idratanti, cicatrizzanti e seboregolatrici Da...
Rosa Gallica
Proprietà astringenti e toniche, per via interna utilizzato per trattare diarrea, dissenteria, infiammazioni del tratto digerente, digestione lenta, mal di gola, catarro, raffreddore, bronchite, per v...
Rimedi naturali per la pressione alta
Allergie di stagione, i migliori rimedi naturali
La natura aiuta a tenere sotto controllo e contrastare i sintomi dell’allergia di stagione. Oggi parliamo di ribes nigrum, perilla, luffa operculata e nigella sativa La stagione delle allergie è inizi...
Cirimoia
Vitamine e sali minerali, azione antibatterica, antimicrobica ed antiossidante, le acetogenine contenute nel frutto inibiscono la crescita di alcuni tipi di tumori, azione lassativa, utile contro la s...
Pervinca, tintura madre
Dimostrata azione ipotensiva, migliora l’apporto di sangue al cervello, utile in caso di calo di memoria e pressione alta La pervinca, nome scientifico Vinca minor, è una pianta della famiglia delle A...
Rimedi naturali per la pressione bassa
Cardo Mariano
Proprietà depurative e protettrici del fegato, tonico per l’organismo, stimola l’appetito, azione febbrifuga, contrasta allergie e mal di macchina, d’aereo e di mare, di aiuto in caso di problemi dell...
Liquirizia
Proprietà digestive, utili in caso di acidità di stomaco, protegge la mucosa gastrica e ha effetto preventivo e di cura nei confronti delle ulcere, proprietà antinfiammatorie ed espettoranti utili in ...
Pervinca
Proprietà antinfiammatorie utili in caso di mal di gola, tonsillite, contro la diarrea e dissenteria, proprietà cicatrizzanti per curare ferite, piaghe ed emorragie, effetto ipotensivo, capace di rige...
Rimedi naturali per la sinusite
Amaro svedese
Macerato di diverse erbe officinali, si dimostra utile in caso di problemi della pelle, ferite, piaghe, brufoli, cicatrici o vesciche, per dolori allo stomaco e difficoltà a digerire, reumatismi, gott...
Elisir di viola
Azione mucolitica ed espettorante, ideale in caso di allergia con sinusite, naso chiuso, sensazione di catarro fermo in gola, tosse, ma ha anche proprietà depurative ed antinfiammatorie Ildegarda di B...
Piantaggine
Cicatrizzante in caso di ferite, lenitivo e antinfiammatorio in caso di punture di insetto e morsi di animali, in grado di rinforzare il sistema immunitario, utile in caso di raffreddore, influenza e ...
Rimedi naturali per rinforzare il sistema immunitario
Cipero dolce
Vitamine e sali minerali, azione antiossidante, protettiva per cuore e intestino, energia e fibre, porta senso di sazietà e combatte gli attacchi di fame che si possono avere nel corso della mattina C...
Probiotici e yogurt
Assumere i probiotici aiuta il nostro corpo a lavorare meglio, supporta il sistema immunitario, protegge il sistema cardiovascolare e ha benefici per la pelle, ma non tutti gli yogurt contengono probi...
Satsuma
Vitamine e sali minerali, importante apporto di antiossidanti utili a combattere i processi di invecchiamento, rafforzare il sistema immunitario e a proteggere il sistema cardiovascolare, contro la st...
Rimedi naturali per la tosse
Combinazioni alimentari e metodi di cottura, la cipolla Prima Parte
La cipolla cruda preserva tutte le proprietà diuretiche, ipoglicemiche, antibiotiche, di protezione del sistema cardiovascolare, antitumorali e anti age, soprattutto se associata a vitamina C ed E, ma...
Manna
Efficace rimedio contro le emorroidi, azione lassativa, cicatrizzante interno, rigenerante dell’intestino, sedativa ed espettorante per la tosse, disintossica il fegato e la pelle, aiuta a perdere pes...
Pompelmo, semi
Proprietà antiossidanti, antimicrobiche, antibatteriche ed antivirali, utili per trattare l’herpes labiale ma anche infezioni fungine, candida e cistite, mal di gola, tosse e afte, usati per disinfett...