Dalla scienza
Le fragole migliorano memoria e apprendimento
Profumate e succose, le fragole sono il frutto amato da grandi e bambini, ottime gustate al naturale ma anche aggiunte a pezzetti alle macedonie o all...
dalla scienza
Una sostanza presente nei vegetali a foglia verde protegge la salute del microbiota intestinale
Quando mangiamo gli spinaci o l'insalata, mastichiamo e ingoiamo senza pensarci. Eppure, un gesto così semplice e apparentemente di poca importanza in...
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Foglie di gelso contro il diabete tipo 2
Il diabete tipo 2 è il diabete tipico dell'età adulta ed è caratterizzato da una ridotta produzione di insulina oppure l'insulina prodotta non agisce ...
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Gli spinaci proteggono la retina dai danni della luce blu
Lampade a led, schermi di televisori e computer emettono una luce che a prima vista sembra bianca. In realtà la maggior parte della luce emessa da que...
dalla scienza
Per la salute di denti e gengive un aiuto dall'olio di cocco
Per una bocca e gengive in salute non solo spazzolino e filo interdentale ma anche … olio di cocco! L'olio di cocco, infatti, usato per sciacquare la ...
dalla scienza
Il carcadè protegge i reni, anche in presenza di sindrome metabolica
Come proteggere i reni dai danni dei radicali liberi? Infatti, sovrappeso, ipertensione, resistenza all'insulina e diabete, tutte condizioni purtroppo...
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Dieta o integratori per rinforzare il sistema immunitario contro le infezioni?
Alcune sostanze, come le vitamine A, C e D, sali minerali come il selenio e lo zinco ma anche probiotici, beta carotene e acidi grassi omega 3 hanno m...
dalla scienza
Come il cacao contrasta i danni dello stress sul cuore
Una buona notizia per gli appassionanti del cioccolato, soprattutto ora che Pasqua e le uova di cioccolato si stanno avvicinando. Il cacao, infatti, s...
dalla scienza
La curcuma contrasta l'infiammazione causata dall'obesità
L'infiammazione è il meccanismo di difesa che il nostro corpo attiva in caso di infezione e passa quando non è più necessaria la sua azione, e cioè qu...
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Come l'avena può rinforzare e proteggere il sistema immunitario
La salute del sistema immunitario dipende anche dalla nostra dieta. Alcuni alimenti più di altri possono infatti portare benefici alle difese del corp...
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