Dalla scienza
Troppi lassativi possono aumentare il rischio di demenza
La stipsi può essere un problema che peggiora la qualità di vita, ma attenzione ai lassativi usati per risolvere questa condizione. Se usati in eccess...
Ansia, angoscia e depressione, l'attività fisica meglio delle medicine
Contro l'ansia, la sensazione di angoscia e la depressione l'esercizio fisico può fare molto di più delle medicine. Questo è quanto emerge da una rece...
Il miele di agrumi protegge il fegato e il microbiota intestinale
Il miele porta energia, sazia la voglia di dolce ed è emolliente, utile soprattutto quando abbiamo raucedine o mal di gola. E da oggi sappiamo che un ...
Vitamina B6, ecco dieta e stile di vita per evitare una sua riduzione
È la vitamina che protegge il cuore e il cervello, che contrasta l'invecchiamento e supporta il sistema immunitario, stiamo parlando della vitamina B6...
Fare colazione protegge il cuore e contrasta ansia e depressione
Fare una colazione sana, nutriente ed energetica migliora l'umore, contrasta l'ansia e la depressione e riduce il rischio di sviluppare diabete tipo 2...
Lo zenzero aiuta a contrastare le infezioni batteriche e virali
Lo zenzero è un rimedio che sta acquistando notevole fama e sempre più persone lo scelgono per preparare infusi profumati e capaci di stimolare il sis...
Troppo sale fa male al fegato e aumenta l'infiammazione cronica
Limitare il sale in cucina non aiuta solo a ridurre il rischio di ipertensione e malattie cardiovascolari ma anche a contrastare il fegato grasso, o s...
Attenzione agli ftalati, possono aumentare il rischio di diabete
Vaschette e contenitori in plastica per alimenti, ma anche giocattoli e alcuni cosmetici, queste sono tutte possibili fonti di ftalati… e di problemi ...
Da un fungo commestibile il rimedio per fortificare la memoria e proteggere le sinapsi cerebrali
È possibile che l'elisir di lunga memoria sia in un fungo commestibile e dalla forma bizzarra che ricorda la testa di una scimmia o la criniera di un ...
Bardana, molto più di una tisana detox ma un vero elisir anche per il cervello
Un tè di radice di bardana può risultare un valido alleato per la salute del fegato ma anche, inaspettatamente, del cervello! Siamo abituati a pensare...
